Sehat wal Afiat

In the Interview room

2011-11-13T04:02:00.000-08:00

Hari ini setahun yang lalu..Waktu di HP saya menunjukkan pukul 9 ketika saya memasuki kawasan gedung DIKTI senayan Jakarta. Lima menit kemudian sampailah saya di Lantai 5 gedung tersebut, tempat wawancara seleksi penerima beasiswa DAAD akan berlangsung. Segera saya hampiri sebuah meja penerima tamu dimana 2 orang wanita berdiri di belakangnya. Setelah tanda-tangan daftar absen, saya pun bertanya, " Berapa orang Bu yang akan diwawancara?" ,serta merta Ibu itu menjawab," 49 orang Pak", Rasa penasaran menyebabkan saya kembali bertanya, " Terus berapa orang Bu yang akan diterima?". Ibu itu pun menjawab diplomatis, "Tahun lalu 22 orang yang berangkat Pak". Sejenak saya memandangi keadaan sekitar, dimana para kandidat yang lain sedang menunggu gilirannya untuk diwawancara. Selanjutnya, kursi di pojok ruangan menjadi pilihan saya menunggu giliran. Rupanya pada hari itu terdapat 3 buah ruangan yang digunakan untuk wawancara, masing-masing untuk ilmu sosial ekonomi, Tekhnik, dan Biologi. Kebetulan kursi yang saya duduki terletak di depan pintu ruang wawancara untuk Ilmu sosial ekonomi.
Lalu lalang kandidat yang keluar masuk memungkinkan saya dapat melihat sekilas seperti apa situasi di dalamnya. Apa yang saya lihat mungkin tidak aneh kalau saya berada di ruang Pengadilan negeri. Dari sela pintu yang hampir tertutup saya melihat rangkaian meja panjang, dimana di belakangnya duduk sekitar 5 orang Interviewer yang hampir semuanya orang bule, dan beberapa meter di depan mereka duduk seorang peserta seleksi penerima beasiswa, persis seperti seorang terdakwa yang sedang diadili. Sama sekali tidak seperti wawancara lowongan kerja di film-film. Sambil menunggu, saya baca lembaran email hasil korespondensi saya dengan calon supervisor di Jerman, mungkin sedikit banyak akan membantu saya menghadapi pertanyaan-pertanyaan Interviewer, pikir saya waktu itu. Sesekali saya ngobrol dengan seorang peserta lain yang juga sedang menunggu gilirannya. Kebetulan yang duduk disebelah saya waktu itu sudah punya pengalaman wawancara DAAD, dia bercerita, tahun lalu juga ikut dipanggil wawancara, tapi sayangnya dia tidak termasuk orang-orang yang berhasil mendapatkan beasiswa tersebut. Ceritanya pun membuat saya was-was karena ternyata mendapatkan rekomendasi dari Professor belum berarti sudah aman, tahun lalu dia dicecar dengan pertanyaan-pertanyaan sulit dan menjatuhkan, hingga akhirnya ia pun harus mengulangi lagi usahanya ditahun ini. Dia katakan pada saya bahwa ia harus melobi sang Profesor untuk tetap bersedia memberikan dukungannya pada seleksi tahun ini. ------------------------------------------------------------------------
Pukul 10.30, tibalah giliran saya yang dipanggil. Dari dalam ruang wawancara itu keluar seorang wanita bule, setengah baya. Rupanya ia adalah sekretaris DAAD (Deutscher Akademischer Austausch Dienst), sebuah organisasi di Jerman yang akan memberikan beasiswa. Sambil tersenyum ramah, ia menyapa saya dan mempersilahkan saya masuk. Segera saya langkahkan kaki masuk sambil melihat ke dalam ruangan. Rupanya keadaan tempat saya diwawancara tidak sama dengan ruangan yg telah saya lihat sebelumnya, tapi juga tidak jauh berbeda. Disana telah menunggu 3 orang Interviewer, 2 diantaranya orang bule Jerman, sedangkan seorang lagi berasal dari Indonesia. Mereka duduk di belakang meja berbentuk L. Sedangkan di belakang meja sebelah kanan saya duduk wanita Jerman perwakilan DAAD. "Okay, Mr Berbudi, I will introduce Interviewers here, Firstly, Prof Wolfgang...from... Germany, the second, Dr.... from....Germany, and the last is Dr.. from DAAD alumni from ITB. ..kata nya membuka acara. And please introduce yourself.. sambil menatap saya. untuk pertama kalinya seumur hidup, saya diwawancara oleh orang Bule. Hal itu membuat saya dag dig dug.. Tapi saya coba untuk pede memperkenalkan diri saya, My name is Afiat from Bandung, I am a medical doctor and staf in Padjadjaran University Bandung. I work in Department of Parasitology Faculty of Medicine, bla..bla..bla.. That's all, kata saya mengekhiri perkenalan.
Dan tibalah saat yang menegangkan dimana satu persatu Interviewer dipersilahkan bertanya pada saya. Giliran pertama diberikan pada Profesor Wolfgang. Ketika dia mulai berbicara, saya perhatikan dengan seksama dengan mata bahkan tubuh saya pun tanpa terasa condong ke depan. Bukan karena saya sangat antusias mendengarkan pertanyaannya, melainkan karena saya tidak dapat menangkap apa yang beliau tanyakan. Saya seperti hanya mendengar suara2 kumur-kumur yang sepertinya bahasa Inggris tapi dengan aksen lain. Jangankan menjawab, mengerti pertanyaannya saja tidak. Jujur yang terlintas di pikiran saya waktu itu adalah "Jerman tingal kenangan", karena ketidakfahaman saya. "Diam itu emas" kata peribahasa, tapi untuk sebuah ujian, diam adalah mati. Akhirnya saya jawab sesuka saya layaknya nembak dalam ujian. Tidak puas dengan jawaban saya, beliaupun mengulangi pertanyaannya beberapa kali sampai akhirnya jawaban sy sepertinya tepat sasaran. Lanjutlah ia ke pertanyaan selanjutnya yang kali ini terdengar sedikit lebih jelas, kira2 begini bunyinya,"Worm is agent of infection, but in your research plan, you will use worms for diabetes treatment, do you want to treat the disease with cause the new disease? The diabetes will be cured, but the patient will suffer from worm Infection", katanya sambil tertawa seperti meledek, yang disambut pula dengan tawa interviewer yang lain. Tawa mereka walaupun terkesan meledek sungguh merubah suasana menegangkan menjadi lebih santai, terlepas dari apakah itu mentertawakan saya atau tidak, yang penting saya bisa lebih relax. " No, I dont want to use living worm to treat DM, I will make experiment to test if the worm infection will protect mice from DM. If the test suggest that infection have protective effect, I will continue with make the antigen of Worm, and then test if that's antigent have the same protective effect or not. That's target from my research." Sepertinya beliau tidak menangkap apa yang saya maksudkan, mungkin karena beliau bukan seorang dokter, jadi agak tidak setuju dengan pendapat saya. "Ya, enough from me", dengar kata2 itu membuat saya sedikit lega.
Tiba saatnya pertanyaan dari Interviewer ke 2, seorang bule Jerman wanita tua yang bergelar Doktor. Ia mulai memegang lembaran berkas aplikasi saya, dan mulailah ia bertanya. Pertanyaan pertama lagi2 membuat saya pesimis karena persis seperti yang pertama, saya gak ngerti apa yang dia tanya, tapi untungnya jawaban saya tidak meleset2 amat. Dia tanya tentang apa yang saya harapkan dari PhD di Jerman. "Germany has high quality education, I think if I can study there that will be a benefit for my country. As a Tropical country, Indonesia has big problem with infection disease, and also with Diabetes mellitus. I hope I can use my experience there to solve my country's problem, I want to contribute in the problem solving", kira-kira seperti itulah jawaban saya (idealis mode on). Oke, pertanyaan selanjutnya, beliau lalu kembali melihat-lihat berkas aplikasi saya, dan tampaknya ia tertarik pada sebuah bagian, dan sambil tersenyum ia berkata. "here you wrote that's your hobby is bussiness, what do you mean? do you want to study PhD in medicine, don't you? Pertanyaan itu rupanya mengundang 2 orang interviewer lainnya serta seorang perwakilan DAAD kembali tertawa dan menimpali ,"May be after you finished your PhD, you will sell worms as a drug for Diebetes?" yang semakin membuat semua orang tertawa terbahak-bahak. Ahh..tidak ada yang saya sesali dengan tulisan bisnis sebagai my hobby, saya hanya menuliskan hoby saya apa adanya, memang itu, tapi tidak pernah terfikir bahwa ini akan menjadi salah satu pertanyaan yang dan dibahas dan membuat mereka tertawa. Sambil tersenyum saya hanya katakan, "ya, that's my hobby, just hobby. Business is interesting, I have online shop, I sell medical equipment." yang lagi-lagi disambut dengan tertawaan.
Bagian terakhir, kesempatan bertanya diberikan pada salah satu alumni DAAD dari ITB. Tidak seperti pertanyaan 2 orang sebelumnya, kali ini pertanyaannya terdengar sangat jelas, bukan karena ia pakai bahasa Indonesia, tapi karena aksen bahasa Inggrisnya lebih familiar. Pertanyaannya berkisar tentang seberapa sering saya melakukan korespondensi dengan Professor calon supervisor saya di Jerman, juga tentang tujuan dan tehnik penelitian. Diakhir sesinya ia menanyakan, "Can you speak German?" dan saya jawab, "ya, I take German course in Goethe Institute Bandung". "ok, Sprechen Sie Deutsch bitte !" ("Ok, Silahkan anda ngomong Jerman!"). "Ok, but just for introducing my self" jawab saya. "Ja bitte,"("ya, silahkan!") katanya mempersilahkan. Sejenak saya berfikir apa yang harus saya katakan, saya memang pernah kursus, tapi sudah 2 bulan sudah berhenti. Dan mulailah saya berkata, "Ich bin Afiat Berbudi, ich komme aus Bandung, aber ich wohne in Radio Dalam Jakarta" ("Nama saya Afiat Berbudi, asal dari Bandung, tapi tinggal di Radio Dalam Jakarta"), saat itu semuanya memperhatikan saya sambil tersenyum. saya pun lanjutkan ."Ich bin Arzt, und ich arbeite als staf in Department Parasitology Medical Faculty Universitaet Padjadjaran" ("Saya Dokter, dan saya kerja sebagai dosen di Departemen Parasitologi FK UNPAD"). Dan saya pun tidak tahu lagi apa yang harus saya katakan, Suasana hening, tampaknya semua Interviewer saat itu seperti menunggu apa lagi yang akan keluar dari mulut saya sampai akhirnya saya tutup dengan "that's All. I think enough". Dan sang alumni pun mengisyaratkan saya untuk bicara lebih banyak lagi, "Bitte" ("silahkan lanjutkan ngomongnya!") katanya. Sayang, saya tidak tau harus berkata apa lagi, dan saya pun hanya berkata, "I am sorry, I had just take Deutsch kurs, my level is A.1.1" Dan mereka pun hanya tersenyum. "coba kalo tau bakal disuruh ngomong jerman, saya pasti akan belajar sebelumnya dan akan ngomong lebih banyak lagi",pikir saya waktu itu. Belakangan saya tau, tidak satupun penerima beasiswa yang saya tanya, dipersilahkan ngomong bahasa jerman ketika wawancara.
Akhirnya semua Interviewer selesai bertanya, dan tiba giliran seorang perwakilan DAAD dari Jerman yang bertanya. Alhamdulillah, mungkin karena waktu sudah habis, ia tidak bertanya apapun dan hanya menutup sesi wawancara tersebut. Saya berdiri dan hampiri satu persatu dari mereka, sambil bersalaman saya ucapkan, "Danke!", "Vielen Danke!"," Danke schoen!" ("Terima kasih"), dan akhirnya "Auf wieder sehen!" ("sampai jumpa lagi"). sambil meninggalkan ruangan. Setidaknya itulah kata-kata tambahan dalam bahasa Jerman yang saya bisa, selain yang tadi saya katakan dalam wawancara. Lega rasanya setelah menyelesaikan "sidang pengadilan" yang penuh dengan tawa. Apakah mereka mentertawakan saya ataukah mereka tertawa karena senang mewawancarai saya, waktulah yang akan menjawabnya.

http://afiat-sehatwalafiat.blogspot.com

Dear Professor..

2011-09-24T00:50:00.000-07:00

Siang itu sepertibiasanya kami duduk-duduk di atas karpet mushola kantor setelah selesai sholatdzuhur berjamaah. Hari itu memang tidak seperti biasanya, karena saat itu bulanRamadhan 1431H tepatnya tanggal 20 Agustus 2010. Selama bulan Ramadhan, café di kantor disulap menjadi sebuah musholauntuk sholat berjamaah, jadi setelah selesai sholat dzuhur berjamaah, kamibiasa ngobrol sebelum kembali kerja.

Obrolan serius tapi santai pun menghiasiwaktu aku dan seorang teman, kami sedang membicarakan topic yang sudah sangatsering menghiasi hari-hari kami sebelumnya. Adalah rencana sekolah ke luarnegeri yang begitu menjadi trending topicdiantara kami, maklum kami adalah 2 orang diantara beberapa orang yang tersisadi Kampus yang masih belum melangkah untuk sekolah lagi. Banyak teman-temanseangkatan yang kala itu sudah mulai sekolah spesialisasi, bahkan beberapasudah hamper selesai. Di kampus, sekitar 5 orang kolega kami yang seumuransudah berada di Luar negeri untuk studi PhD.

Masih teringat dikepala saya apa yang kami bicarakan waktu itu, teman saya sedang berbagi ceritatentang pertemuaannya dengan seorang senior yang baru pulang dari sekolah PhDdi Jepang. Dia katakan ke saya bahwa senior itu bercerita tentang pengalamannyaketika mencari LOA (Letter of Acceptance) untuk study dari para Profesor dibanyak Negara. Perlu diketahui LOA merupakan rekomendasi ataw pernyataan siProfesor bahwa ia atau institusinya akan mensupport study calon Mahasiswa yangakan belajar di tempat tersebut. Kembali pada cerita, waktu itu beliau mengirimemail ke sekitar 70 Profesor di seluruh dunia antara lain ke Jepang dan Eropa.Dari sekitar 70 an, hanya sekitar 14 email yang dijawab, dan dari 14 yangdijawab, hanya 6 yang responnya positif, artinya bukan jawaban penolakan. Jadimenurutnya kirimlah sebanyak2nya, karena peluang untuk mendapat respon positifhanya sekitar 10 persen saja, makin banyak ngirim, makin banyak peluangresponnya. Bukan tanpa sebab kami membicarakan hal tersebut, sudah sekitar 1bulanan kami mengirimkan email ke beberapa professor di Luar negeri, jangankanrespon negatif, Jawaban dari email kami pun tidak kami dapatkan.

Hampir putus asadan pesimis, itulah yang saya alami saat itu. Beberapa email ke teman2mahasiswa yang sedang study di luar yang memang tidak saya kenal sebelumnya jugatidak dibalas mungkin karena kesibukan mereka, tapi ada beberapa teman dariIndonesia yang membalas email saya dan memberikan dukungan dan tips untuksekolah di Luar walaupun mereka tidak mengenal saya sebelumnya.

Waktu menunjukkansekitar jam 1 siang ketika kami memutuskan untuk kembali ke ruanganmasing-masing.

Sekali lagi masihterngiang-ngiang di telinga saya tentang 70an email yg dikirimkan seorangsenior kami untuk mendapatkan LOA, sedangkan waktu itu, baru sekitar 5 emailyang telah saya buat. Tiba-tiba saya teringat kata2 seorang Ahmad Fuadi,penulis Novel "Negeri 5 Menara" pada acara Kick Andy. Beliau merupakan salah satuorang Indonesia yang banyak mendapatkan beasiswa sekolah di Luar negeri,berikut ini kalimat yang dia katakana saat itu, “Beasiswa bukan untuk orangyang pintar, tapi untuk orang-orang yang usahanya lebih dari yang lain”.Kata-kata itu membuat saya berfikir, usaha yang saya lakukan belumlah apa-apa,saya juga bukan orang yang brillian otaknya, tapi saya masih punya kesempatanmendapatkannya asal usaha saya lebih dari orang lain. Lagi-lagi saya buka-bukahalaman internet mencari-cari target Profesor mana yang akan saya kirimkan lagisebuah email, dan akhirnya lagi-lagi mata saya tertuju pada halaman InstitutMedical Microbiology, Immunology and Parasitology, sebuah institut di Jerman.Saya coba menuliskan sebuah email dengan Bahasa Inggris yang pas-pasan dankata-kata yang saat itu terlintas di pikiran saya..

Dear Profesor XXX,

Firstly, I would like to introduce my self toyou. My name is Afiat Berbudi, I am from Indonesia, I am an academic staff inFaculty of medicine Universitas Padjadjaran Bandung Indonesia. I intend to takethe PhD program in Germany. I have plan to do research in parasitology field. Iam interested to develop research in parasitology since my country have bigproblem with infectious disease. I think that I need to develop research inthat field to solve the big problem of diseases caused by parasites such asmalaria, and filariasis in my country.

For that reason I have plan to look for ascholarship to support my study plan there. For my study plan, I hope there isany opportunity to continue my study in Bonn university. So I would like to askyou if there are any opportunity for PhD position there?

Thank you for your time to read my email, I’msorry if I troublesome you.

Best regards,

Afiat Berbudi

Department of Parasitology

Universitas Padjadjaran

Bandung Indonesia

Terkirim sudah email itu, email ini merupakan yang ke sekiankali saya kirim, jadi waktu saya sudah mulai terbiasa dengan email tanpa jawaban..

Sekitar setengah jam kemudian tiba2 masuk sebuah email diInbox saya, dan ternyata itu adalah email balasan dari yg saya tulis. Denganantusias saya membukanya, tidak peduli apa isinya, yang penting untuk pertamakalinya ada Profesor Jerman yang balas email saya. Dan tertulis sebuah emailbalasan..

Dear Mr Berbudi,

Thanks for your request. Before I can make up my mind, I would ask you to senda CV, so that I know more about your background.

Best regards

XXX

Jual Hewan Qurban Murah

2010-11-08T01:10:00.000-08:00

Sekedar Info, Ada seorang teman saya yang menjual Hewan Qurban Untuk tahun 1431 H atau 2010 ini.

Adapun yang ditawarkan adalah KAMBING & SAPI QURBAN dgn Harga disesuaikan berat hidup

(insya Allah murah dan sesuai syarat Qurban)
Kambing Rp 40.000/kg mulai Rp 800 ribu

Kambing Qurban Tipe I (20 kg)
Harga Rp 800.000 (sudah termasuk ongkos kirim utk Jakarta dan sekitarnya)
SMS/Telp ke (021)93654554 untuk info dan pemesanan

Kambing Qurban Tipe II (25 Kg)
Harga Rp 1.000.000 (sudah termasuk ongkos kirim utk Jakarta dan sekitarnya)

Kambing Qurban Tipe III (30kg)
Harga Rp 1.200.000 (sudah termasuk ongkos kirim utk Jakarta dan sekitarnya)

SMS/Telp ke (021)93654554 untuk info dan pemesanan

Sapi Rp 36.000/kg mulai Rp 7,2 juta

Pesan dapat sms/telp ke no (021)93654554

Bebas Ongkos Kirim dan diantar langsung ke tujuan Pembeli atau dititipkan sampai hari H-1.

Apakah Tuhan tak Mendengar Doanya?

2010-11-07T06:44:00.000-08:00

Waktu menunjukkan pukul 6.30 pagi ketika saya sampai dan mulai menapakkan kaki di lantai 2 RS Cibabat. Segera saja saya menuju ke ruang koass untuk sekedar menyapa kawan yang bertugas jaga malam kemarin. Tiba-tiba saja langkah saya terhenti saat dokter tiba-tiba memanggil saya di selasar jalan menuju tempat yang saya tuju.
“dek, tolong kamu pimpin persalinan Ibu O** di VK (kamar bersalin) dia sudah pembukaan lengkap dari jam 6, sampai sekarang belum keluar juga bayinya, kalau sampai jam 8 nanti belum lahir juga, kamu minta persetujuan sama dia atau keluarganya untuk naik ke meja operasi (sectio caesaria)”,
“Oh..iya dok..” jawab saya.
Segera saja saya membatalkan tujuan semula ke ruang koass, menjadi berbelok kearah kamar bersalin, TKP yang dimaksud, dimana terlihat seorang ibu setengah baya yang sedang berjuang untuk melahirkan anaknya. Saya segera menjumpai ibu tersebut, dan segera saya pakai sarung tangan untuk memeriksa kemajuan anaknya.
“sebentar ya Bu..saya periksa dulu”,
iya dok… jawab sang ibu.
Baru saja kubuka sedikit (labia genital eksterna), saya sudah dapat melihat ubun-ubun anak yang seolah-olah siap untuk keluar menuju dunia barunya. Yah, teman saya yang berada juga disitu, mengatakan kalau si ibu sudah mengalami pecah ketuban sejak beberapa jam yang lalu, dan pembukaannya juga sudah lengkap.
Ok, Bu..kalau nanti terasa mulas perutnya, ibu ngeden ya.. Instruksi dari saya pada sang ibu
“iya dok..”jawab sang ibu.
Sambil menunggu datangnya mulasnya perut si ibu, saya sempat ngobrol sejenak dengan si ibu untuk mencairkan suasana, rupanya ibu itu sudah berusia lebih dari 40 tahun, dan hebatnya anak yang akan dilahirkannya merupakan anaknya yang ke -8! Artinya ibu itu sudah 7 kali melahirkan!
Waktu pun berlalu cepat, sang Ibu dengan sussah payahnya mengedan sekuat tenaga setiap perutnya mulas, namun tak ada kemajuan yang menandakan janinnya akan keluar. Berbagai upaya cara dan metoda mengedan sudah ia lakukan mulai mengedan sambil miring kiri, miring kanan, hingga sambil jongkok, namun lagi –lagi gagal dan akhirnya si Ibu pun tampak kelelahan, napasnya terengah-engah, keringatnya bercucuran, dan mukanya memperlihatkan kesakitan yang amat sangat. Waktu menunjukkan jam 8 pagi, seperti instruksi dokter, saya pun lalu menanyakan si ibu untuk naik meja operasi guna menyelamatkan nyawa bayi dan ibu.
“Bu, sudah ya..di operasi saja”, “ Ibu tinggal tanda tangan saja disini untuk persetujuan” ,
sang Ibu lalu menjawab” enggak dok, saya tunggu suami saja”,katanya seraya menjelaskan bahwa suaminya sedang pulang ke rumah mengurus sesuatu.
“Okelah, kita coba lagi “ kata saya dalam hati..
“Ayo bu..ngeden.. yang kuat..” Ucapan itu berkali-kali keluar dari mulut saya ketika sang ibu mengedan. Tampaknya sang ibu sudah tak kuasa lagi untuk terus berusaha, sehingga setiap mengedan, ia pun merintih kesakitan ”Aaaaahhh... ahh........aduuhhh... aduuhhh...!”hanya kata-kata itu yang keluar dari mulutnya sambil sesekali diiringi isak tangis...
Mendengar hal itu berkali-kali, tentu saya jadi kesal,karena si ibu terus saja mengeluh tapi menolak untuk dilakukan operasi. Akhirnya saya katakan pada si ibu,
”Bu.. udah jangan ngeluh aja..” si Ibu pun menjawab” sakiit dok, saya dah abis-abisan...gak kuat lagi..”katanya sambil merintih.
Tiba-tiba saya mendapat ide untuk minta si Ibu untuk mengganti keluhannya dengan doa,
”Bu, daripada ibu ngeluh terus, mendingan ibu berdoa atau berzikir bu”.
Ibu itu ternyata mengikuti saran saya, sehingga ia langsung mengganti rintihannya saat mengedan, menjadi kalimat-kalimat zikir..” astaghfirullah alladziimm...subhanaLlah... ” dan ia pun juga tak lupa untuk berdoa dengan bahasa sunda, ”Ya Gusti Allah.. mudahkanlah hamba...berilah hamba kekuaatann.. ”( yang artinya kira2 begitu setelah diterjemahkan dari bahasa sunda).. waktu pun berlalu, jam menunjukkan pukul 09.00, tetapi tampak belum ada hasil, dan sayapun berkata di dalam hati.
” masa sih Allah gak mengabulkan doa Ibu ini, kan Allah pasti akan mengabulkan doa hamba2nya yang dilakukan dengan penuh harap seperti ibu ini), tapi menit demi menit terus belalu tanpa ada kemajuan, dan ibu pun akhirnya memutuskan untuk menyerah,
”Saya udah nggak kuat lagi” katanya lemah.
Dan saya pun sudah tak yakin lagi doa si ibu akan dikabulkan.
”Yah sudah, ibu sudah berusaha maksimal, doa juga sudah dilakukan..sudahlah diakhiri saja sampai disini” kata saya dalam hati.
Saya katakan pada ibu,
”Bu, sudah ya.. sekarang Ibu dioperasi saja..”
Sang Ibu pun menjawab ” Iya dok terserah, saya sudah nggak kuat lagi” jawab ibu dengan suara lirih.
”Ini Bu, ibu tanda tangan disini”, ujar saya seraya menunjukkan kepada sang ibu untuk menandatangani surat persetujuan tindakan operasi.
Sang ibu pun sambil menangis akhirnya menandatangani surat persetujuan itu.
”Yah, sekarang Ibu ke ruang operasi ya Bu..”kata saya.
”Iya dok..” kata sang Ibu, saya pun memberitahukan bidan disitu bahwa si ibu telah setuju, dan siap untuk naik ke ruang operasi.
Tiba-tiba teman saya datang dan memberitahu saya dan teman-teman dipanggil dokter pembimbing untuk bimbingan. Dan saya pun berjalan meninggalkan kamar bersalin tempat saya berjam-jam berusaha memimpin persalinan ibu itu tanpa hasil. Sambil berjalan keluar saya lihat para perawat mengganti pakaian ibu dengan baju pasien untuk operasi, lalu dari kejauhan saya melihat si ibu akan segera didorong para bidan dan perawat menggunakan brankar (tempat tidur pembawa pasien) untuk keluar kamar menuju kamar operasi. Yah akhirnya saya tinggalkan kamar itu dengan rasa sedih, karena tidak berhasil membantu sang ibu melahirkan dengan normal.

Waktu menunjukkan pukul 9 lebih sedikit ketika saya meninggalkan kamar tersebut untuk mengikuti bimbingan dokter. Perasaan saya masih melayang-layang akibat peristiwa sebelum saya dipanggil. Bimbingan terasa begitu cepat berlalu sehingga waktu kini menunjukkan pukul 09.30, bimbingan selesai dan saya pun menuju kembali ke kamar bersalin untuk melihat pasien-pasien lain.. Saya masuki kembali kamar itu dengan langkah lambat. Begitu masuk ke kamar itu, pandangan saya pun terhenti pada wajah sang ibu tadi yang kini tampak sumringah, dan tersenyum ketika saya masuk kembali ke ruangan itu. Sambil tersenyum, ia menyapa saya,
”Dok, terima kasih ya..”
Dan saya pun menjawab, ”Oh iya Bu.., udah lahir ya..?”.
” Iya dok”, jawabnya.
Saya pun segera beralih ke pasien lainnya setelah mengetahui keadaan sekilas sang ibu yang baik-baik saja. Tapi sejenak setelah saya berpaling dari si Ibu, pikiran saya bertanya-tanya,
“Kenapa begitu cepat operasi si ibu? , rasanya baru ½ jam berlalu sejak kulihat trakhir kali si ibu akan didorong ke ruang operasi, tapi kok si Ibu sudah selesai operasinya dan sudah sadar?” Pikiran saya bukan tanpa alasan, bagaimana tidak? operasi membutuhkan waktu setidaknya 30 menit, dan yang biasanya lama adalah masa pemulihan dimana si pasien masih dalam keadaan tidur akibat pembiusan, dan baru sadar kembali setelah beberapa jam setelah operasi selesai. Kepalakupun langsung menoleh kembali pada sang ibu karena penasaran, dan saya pun lalu mendekatinya dan bertanya “Kok cepat sekali Bu?"
Ibu itu pun tersenyum sambil berkata, ”Terimakasih ya dok.. tadi begitu dokter keluar, Bayi saya juga keluar..”.
“Hah!”, oo gitu Bu..?” kata saya terheran-heran….*

*the best experience during clerkship program

Modus Baru Penipuan, Waspadalah !!!

2010-07-01T00:12:00.000-07:00

Sore itu pukul 15.00 seperti biasanya saya duduk di depan laptop sambil browsing internet dan memantau toko online yang saya punya. Tiba-tiba telepon genggam saya bergetar berkali-kali tanda adanya panggilan, sejenak saya pandangi layar Hp saya, tampak no telepon yang belum saya kenali, dan sesaat kemudian saya angkat, sambil berkata,” Haloo “. Ternyata suara seorang laki-laki terdengar menjawab, “ haloo..ini dengan bapak Afiat, yang menjual meja laptop?”, dengan cepat saya sadar ini pasti calon pembeli , dan segera saya jawab,” iya betul”. Pembicaraan itu pun lantas berlanjut..

MrX. : “ini saya mau beli meja laptop pak, gimana saya bisa order?”
Saya : “Bisa pak”
MrX : “Saya dari Makasar pak, berapa harganya pak?”
Saya : “Harganya 210 ribu pak”
MrX : “Saya mau pesan 20 unit pak, ada tidak pak”
Saya : “ada pak”
Mendengar ada orang yang berencana membeli langsung 20 unit , tentu saja membuat saya senang bukan main, dan tidak berhenti samapai disitu saja, orang itu pun melanjutkan pembicaraan..
MrX : “Kalau model lain ada tidak pak?”
Saya : ”ada pak, model lain ada mouse pad, tempat gelas, dan tempat bollpoint”
MrX : ”O itu harganya berapa pak?
Saya : ”Harganya 240ribu pak”
MrX : ”O ..saya mau pesan 20 juga pak, ada barangnya tidak?
Saya : ”Ada pak”
Mr X : ”Saya minta barangnya dikirim ke Makasar pak, gimana sistim pembayarannya pak?”
Saya : transfer saja pak, plus ongkos kirimnya”
Mr X : ”O ya, berapa jadi jumlahnya pak, plus ongkos kirimnya, biar bisa langsung saya transfer sore ini”
Saya : ”Bapak, ini namanya siapa pak?”
Mr X : ”Saya Haji Sumad, dari Makasar”
Saya : ”Ok pak, nanti saya sms jumlah totalnya plus ongkos kirimnya, mau dikirim kemana pak?”
Mr X : ”Ke Toko Mitra Komputer, jalan Urip Sumoharjo no 27 Makasar, ok, nanti tolong segera kabari saya ya pak, biar saya bisa segera transfer uangnya”
Saya : ”Ok”
Setelah itu pikiran saya melayang2 mulai membayangkan hari itu saya bakal dapat untung besar dari orang yang membeli 40 unit langsung dagangan saya. Segera saja saya cari2 info tentang pengiriman, seperti biasa, saya ngecek kode pos alamat yang diberikan pak H. Sumad, di websitenya PT Pos, saya masukkan nama jalannya di kota Makasar, ternyata tidak ada satupun jalan di Makasar yang pakai nama Urip sumoharjo. Saya berfikir, mungkin jalan baru jadi belum terdaftar. Selanjutnya saya segera mencari info mengenai jasa pengiriman yang murah, agar tidak terlalu membebani pembeli. Akhirnya saya dapat info jasa Cargo, untuk mengirim barang sebanyak 40 unit itu, setelah dihitung2 biaya cargo mencapai 460 ribu, angka yang cukup murah dengan perkiraan berat sekitar 40 kg. Saya sms pak H. Sumad untuk memberi info mengenai total yang harus ia transfer yaitu total belanja 9,2 juta + ongkir 460 ribu, jadi totalnya 9,66juta rupiah, sejumlah angka yang tertinggi dalam sejarah transaksi saya di dunia bisnis online selama ini. Saya pun tidak lupa mencoba meng-hitung2 perkiraan keuntungan yang akan saya dapatkan bila penjualan ini berhasil. Ternyata jumlah perkiraan profit yang saya akan dapat sekitar 3 jutaan, sebuah angka yang lumayan bagi pebisnis pemula seperti saya yang akan saya dapatkan dalam waktu 1 hari saja..
SMS terkirim, beberapa detik kemudian Hp saya bergetar kembali, rupanya pak H sumad langsung menelepon saya sesaat setelah sms saya terkirim.
Saya : “Hallo Assalamualaikum”
H Sumad: “Waalaikum salam, halo pak Afiat, saya akan transfer sore ini juga”
Saya : “Ok pak, bapak biasanya pake bank apa ?”
H S : ”Terserah pak, saya apa aja ada, mandiri, BCA.., bapak adanya apa?”
Saya : ”BNI pak”
HS : ”O saya ada juga, berapa no rekeningnya pak?”
Saya : “nomernya *************”
HS : “Oke pak afiat, saya akan transfer sore ini, nanti saya akan kabari bapak”
Saya : “Ok pak!”
Rasanya sore itu begitu indah, terbayang dapat durian jatuh, omongan H sumad begitu meyakinkan, sehingga saya pun yakin transaksi akan terjadi. Tidak ada yang mesti saya khawatirkan, karena sebagaimana dunia bisnis online, saya selalu menuntut uang dibayarkan dahulu, barang akan dikirim setelahnya, jadi tidak mungkin saya akan rugi, yang seharusnya menanggung resiko adalah pembeli, dalam hal ini H sumad, yang bila saya licik, bisa saja saya tidak kirim barangnya setelah transfer 9,66 juta saya terima.
Walaupun perasaan saya berbbunga-bunga saat itu, tapi masih ada setitik kekhawatiran saya, yaitu saya takut ditipu oleh pihak ke 3 yang menjadi mitra saya dalam pengiriman. Saya khawatir, jika transfer dari H sumad, sudah saya terima, tetapi barang tidak dikirim oleh mitra saya. Tapi akhirnya saya tetapkan hati untuk meneruskan proses jual beli, tentu saja dengan resiko yang saya sudah siap menanggungnya sambil saya mohon perlindungan dari Allah dari segala kejahatan makhlukNya.
Waktu berlalu, jam di Hp saya menunjukkan pukul 16.30. Saya pun lalu disibukkan dengan acara jurnal reading. Pikiran saya masih terfokus pada transaksi jual-beli itu, sehingga tak dapat fokus dengan acara yang sedang berlangsung.
Hp saya kembali bergetar, dan ternyata yang menelepon adalah H sumad, si calon pemborong dagangan saya, tanpa ragu-ragu saya pun langsung menjawab panggilan itu..

Saya : “Haloo..”
HS : “Halo pak afiat, saya sedang akan mentransfer, benar no rek bapak **********?”
Saya : ”benar pak”
HS : ”Ok, akan segera saya transfer ini, nanti tolong bapak afiat cek sudah masuk atau belum, bapak akan cek dengan apa ya pak?”
Saya : ”oo dengan sms pak”
HS : ”O iya, baik pak afiat, nanti kalau sudah diterima, mohon beritahu saya”

30 menit berlalu, Hp saya kembali bergetar, H sumad menelepon lagi
HS : ”Halo bapak afiat, ½ jam yang lalu saya sudah mentransfer dari BNI, apakah bapak sudah terima?”
Saya : “Belum saya cek pak”
HS : “ok, bapak akan cek dengan apa pak?”
Saya : “dengan SMS”
HS : ”Baik pak afiat kira2 berapa lama lagi saya bisa dapat infonya sudah masuk atau belum?”
Saya : “10 menit lah pak”
HS : “Ok!”
Saya pun langsung kirim SMS ke 3346 layanan SMS banking BNI untuk mengetahui 5 mutasi terakhir. Ternyata jawaban yg saya dapat sungguh mengecewakan, belum ada transfer yang masuk hari itu..
10 menit kemudian H Sumad kembali telepon saya
HS : ”Halo pak afiat, bagaimana sudah dicek? Sudah masuk belum?”
Saya : “sudah pak saya cek pak, belum masuk uangnya”
HS : “O begitu? Baik pak afiat saya akan hubungi BNI Call untuk menanyakan masalah ini, coba nanti bapak cek lagi”
Saya : “ok, nanti saya cek lagi”
HS : ”dengan apa bapak akan cek?”
Saya : ”mungkin dengan internet banking pak”
HS : ”Ok , berapa lama lagi kira2 bapak akan cek?”
Saya : ”mungkin 15 menit lagi pak”
HS : ”Ok saya tunggu pak kabarnya”
Saya mulai merasa aneh, kenapa orang ini selalu menanyakan dengan apa saya akan cek mutasi? Tapi saya segera lupakan itu. Acara jurnal reading rupanya memanjang, sehingga saya tidak sempet keluar untuk mengecek saldo dengan internet, maka sayapun memutuskan cek lagi dengan SMS banking.., toh sama saja hasilnya pikit saya ketika itu
Ternyata lagi-lagi jawaban SMS menginformasikan tidak ada transfer dana yang masuk sore itu.
15 menit kemudian, H sumad untuk ke sekian kalinya menelepon saya dan berkata
HS : “Gimana bapak afiat? Sudah di cek?”
Saya : “sudah pak, masih belum ada”
HS : “oo gitu, padahal saya sudah hubungi BNI call, ok nanti saya coba lagi hubngi BNI Call untuk menanyakan hal ini”. “Nanti saya hubungi lagi bapak afiat.”

Akhirnya acara selesai, saya pun segera bergegas ke ruangan saya untuk membuka laptop untuk ngecek lewat internet banking karena begitu penasarannya saya saat itu. Begitu halaman mutasi saya buka, ternyata belum juga ada transfer uang 9,66 juta yang masuk.
Karena waktu magrib sudah masuk, saya pun ambil wudhu untuk sholat magrib, belum sempat saya takbir, Hp saya kembali bergetar, saya jawab telepon itu
Saya : “Halo,Assalamualaikum”
HS : “Waalaikumsalam, bapak afiat, saya sudah hubungi lagi BNI Call, mereka menginformasikan bahwa sedang terjadi jaringan error sehingga transfer dana dari saya belum bisa masuk”. “Oleh karena itu, katanya pak, bapak harus cek lewat ATM”.
Saya : “Saya kan sudah cek lewat sms”
HS : “Kata mereka harus lewat ATM pak”
Saya : ”Saya juga sudah cek lewat internet banking, belum ada juga”
HS : ”iya pak, katanya jaringan sedang error, jadi bapak afiat harus cek lewat ATM, tidak dapat dilakukan lewat sms maupun Internet banking”
Saya : ”mungkin transfer nya melewati batas limit pak, jadi bapak tidak bisa transfer, setau saya tranfer lewat ATM tidak bisa melebihi 5 juta”.
HS : ”Bisa pak, memang batas tranfer 5 juta pak, tapi dimungkinkan untuk mengulangi lagi 5 juta berikutnya sampai nilainya 200 juta pak”
Saya : “Oo gitu?” ( walaupun saya merasa aneh mendengar kata itu, karena saya tetap yakin gak mungkin transfer 200juta lewat ATM), “oke deh”
HS : ”Baik pak Afiat, jadi bapak harus cek di ATM, jadi kira2 berapa menit lagi saya bisa mendapatkan kabar dari bapak?”
Saya : ”sekitar 15 menit lagi”
HS : ”Baik bapak afiat, tolong infokan ke saya pak”
Saya : ”ok”
Saya pun langsung melanjutkan sholat magrib, setelah itu menuju parkir motor di basement untuk pulang sekaligus untuk mencek transaksi di BNI dekat kantor. Tapi kebetulan di luar hujan gerimis, sehingga saya ngobrol dulu untuk menunggu hujan reda.
15 menit setelah telepon terakhir, H sumad kemabali menelepon saya

HS : “Halo bapak afiat, gimana sudah dicek?”
Saya : “belum pak, kebetulan lagi hujan nih, jadi saya belum ke ATM”
HS : “oo gitu? Maaf bapak afiat, jadi merepotkan tampaknya..”
Saya : “Ahh.. enggak pak, nanti sebentar lagi saya kesana”
HS : “Baik pak , kira2 berapa menit lagi pak?”
Saya : “15 menit lagi pak”
HS : “Ok pak afiat, nanti tolong segera kabari saya hasilnya”

Begitu penasarannya saya, sehingga begitu telepon ditutup saya memutuskan untuk segera ke ATM, walaupun masih hujan..
Sampai di ATM yang tidak jauh dari kantor, saya pun masuk, dengan harap cemas, saya masukkan kartu ATM saya, dan kembali saya dikecewakan, ternyata saldo saya belum bertambah, artinya tidak ada tranfer dana yang masuk hari itu, saya pun langsung ke motor, sebelum saya melaju, saya sms H sumad untuk beritahu, bahwa di ATM juga tidak ada dana yang masuk. Sesaat setelah saya kirim sms, H sumad kembali menelepon saya..

HS : ”Halo pak, jadi pak afiat sekarang posisi ada dimana?”
Afiat : ”masih di ATM”
HS : ”Oo masih di ATM ya pak, bapak jangan pergi dulu pak, keluar saja untuk sementara, tapi jangan pergi dulu, saya akan segera menghubungi BNI Call untuk menanyakan masalah ini”
Afiat : ”ok!”

Saya pikir dia akan menutup Hpnya untuk menelepon BNI Call, tapi anehnya dia tidak matikan Hpnya, seolah-olah dia menghubungi BNI Call dengan Hp lainnya yg di ”loud speaker” lalu memperdengarkannya ke saya, dan lalu terjadilah dialog berikut..

HS : (memencet no BNI Call)
BNI C : suara mesin penjawab ( wanita), “ selamat datang di layanan BNI Call…”
Saya mulai curiga, dan merasa sangat aneh dengan kelakuan orang itu walaupun saya tau itu suara asli mesin penjawab. Dan kecurigaan saya bertambah, segera setelah suara mesin penjawab, hadir suara seorang laki-laki yang berperan sebagai pegawai BNI

BNI C : “Halo selamat malam, ada yang bisa saya Bantu?”
HS : “Saya H sumad yang tadi menelepon, saya ingin menanyakan, transfer yang saya lakukan belum diterima oleh bapak afiat”
BNI C : “baik bapak H sumad, jadi telah terjadi transfer dana dari H sumad ke bapak afiat yah”, “tapi hingga kini belum masuk yah”. “Perlu kami jelaskan bahwa terjadi jaringan error di dederapa daerah yah”, “sehingga transaksi tidak dapat masuk yah, oleh karena itu harus dilakukan RTGS”. “Apabila dana tidak berhasil masuk, maka harus dilakukan RTGS yang membutuhkan waktu 8 hari sehingga dana dapat masuk”.

Mendengar dialog itu, saya 100% curiga, bagaimana mungkin seorang yang bicara ditelepon, suaranya terdengar seperti 2 orang yang sedang berhadap-hadapan, belum lagi logat si pegawai BNI call yang sangat aneh, setiap kalimat diakhiri dengan “yah”, dan saya belum pernah dengar kasus gagal transfer dibahas di telepon seperti ini. Ketidakpercayaan saya bertambah ketika si pegawai BNI itu ingin bicara ke saya langsung sebagai pihak ke 2 yang ditransfer.

BNI C : “baik, bapak H sumad, dapatkah saya bicara dengan bapak afiat untuk menjelaskan hal ini”
HS : “o iya, silahkan.. Halo Bapak afiat, ini dari BNI Call ingin bicara”
Saya : “ok pak!”
BNI C : “Halo bapak afiat, telah terjadi transfer dari bapak H sumad ke ….” (sama dengan diatas). “Perlu kami jelaskan bahwa telah terjadi jaringan error sehingga transfer belum dapat masuk ke rek bapak.. oleh karena itu ada yang bapak harus lakukan melalui ATM, Sekarang bapak ada dimana?”
Saya : “ATM”
BNI C : “Baik, pak, apakah bapak sedang mengantri?”
Saya : “enggak”
BNI C : “baik, sekarang bapak ikuti instruksi saya ya pak, sekarang bapak masuk ke ATM”
Saya : “ok!” ( saya sudah tahu saya akan ditipu, oleh karena itu saya tetap berdiri di luar ATM, meskipun saya tahu sedang ditipu, saya khawatir seandainya saya ikuti perintah masuk ke ATM saya akan terhipnotis, tapi saya juga penasaran sehingga saya tetap ladeni suara itu)
BNI C : “sudah di dalam pak?”
Saya : “ya sudah” (padahal saya bohong)
BNI C : “Baik, Sekarang bapak masukkan kartu ATM bapak”
Saya : “ya.. sudah”
BNI C : “Baik bapak Afiat, Sekarang bapak masukkan no PIN bapak”
Saya : “ya.. sudah”
BNI C : “Baik, Sekarang bapak lihat monitor, apa yang bapak lihat?”
Saya : (waduh saya gak bisa bohong lagi karena lupa gimana penampakan monitor kalo saya masukkan kartu, jadi tampaknya saya gak bisa lagi menipu si penipu itu, lalu saya putuskan untuk mengakhiri penipuan itu dengan cara pura2 nggak denger suara si penipu itu). “ Haloo…? Halooo…?
BNI C : “Halo Bapak Afiat, bapak tidak dengar suara saya?”
Saya : “Hallooo…? Haloooo? Gak kedengeran suaranya.. Halooo..?”
BNI C : ”Haloo pak afiat, anda dengar saya?”
Mendengar saya yang tidak mendengar suara mereka, rupanya membuat H sumad berang dia lalu ikutan nimbrung
HS : ”Halo Bapak Afiat , mahon Kerjasamanya Bapak Afiat..!!” (dengan suara lantang)
Saya : ”Haloo... haloo..”
Dan tampaknya percuma juga saya teruskan pembicaraan tersebut, akhirnya saya pun menutup dan mematikan Hp saya. Benar-benar saya dikerjain hari itu, tapi Alhamdulillah Allah melindungi saya dari kejahatan orang-orang itu yang mencari nafkah dengan cara2 yang tidak halal. Mungkin sedikit membingungkan, baru kali ini modus ini saya alami. Jadi menurut saya, skenario mereka dalam modus baru ini adalah membuat rasa euforia pada calon korbannya atau senang berlebihan, setelah itu mereka akan memanfaatkan euforia itu untuk menipu korbannya, caranya setelah korban masuk ke ATM, mereka akan menginstruksikan korban untuk mengecek saldo di rekeningnya dengan alasan untuk mengetahui saldo sebelum transfer masuk dan nantinya ketika telah korban mengikuti instruksi selanjutnya.
Setelah saldo korban mereka ketahui, maka mereka akan menginstruksikan korban untuk menekan-nekan tombol secara cepat tanpa korban melihat ke arah monitor yang tujuan akhirnya korban melakukan sejumlah transfer ke rekening sang penipu sesuai dengan saldo yang ada di tabungan korban.
Mungkin penipu itu akan memberikan instruksi seperti ini:
”Baik, silahkan bapak tekan tombol ke3 dari atas, kemudian tekan tekan tombol ke 4 dari atas, kemudian tekan no. 09352829, kemudian tekan no. 10000000, ok, sekarang tekan tombol ke 3 dari atas..dan selesai.. Lalu korban pun baru sadar bahwa dia telah mentransfer 10 juta rupiah ke rekening penipu itu. Kalu sudah begitu, hanya penyesalan yang tertinggal.
Sebelumnya saya dengar penipuan seperti ini dengan modus mendapat undian, tapi kali ini benar-benar beda.
Dari pengalaman saya, berikut ini yang perlu diwaspadai:
1. si penipu itu biasanya berbicara lancar, datar seperti seorang sales, dan berusaha meyakinkan korbannya.
2. penipu itu berusaha mendominasi pembicaraan setiap kali menelepon, sangat sedikit dia memberi kesempatan bicara korbannya. Mungkin ini salah satu trik menghipnotis jarak jauh.
3. penipu itu juga rela menelepon berkali-kali untuk meyakinkan korbannya, dan selalu bertanya, ”kira2 berapa menit lagi saya bisa dapat kabarnya?” untuk menentukan waktu yang pas untuk menelepon dan meyakinkan korban bahwa ini serius.
4. Penipu itu berkali2 menanyakan dengan apa korbannya akan mencek saldo agar korban tidak curiga sedang diarahkan ke ATM
5. Tujuan akhir penipu adalah menggiring korbannya ke ATM
6. Bila ada yang menginstruksikan melakukan sesuatu di ATM melalui telepon, maka anda harus curiga.
7. Waktu pelaksanaan aksi sore hari setelah lewat jam 16 sehingga, tidak mungkin korban ke kantor BNI untuk melakukan cek saldo, karena kalau hal ini sampai ditanyakan ada pegawai Bank yang asli, tentu aksi ini akan diketahui.
8. Tampaknya penting juga untuk melakukan pengecekkan alamat yang diberikan melalui web PT POS tentang kode pos, bila alamat itu tidak ditemukan, kita patut curiga kalau alamat tersebut fiktif.

Saya berharap melalui pengalaman saya ini, teman-teman yang juga berbisnis online tidak tertipu dengan cara penipuan macam ini, waspadalah, dan senantiasa berdoa memohon lindungan Nya.

Kenali Anemia, singkirkan 4L..

2010-04-17T09:55:00.000-07:00

Banyak orang datang ke dokter dengan mengeluh lemah,letih, lesu, lelah, dan tak bergairah. Kebanyakan dari mereka bertanya pada dokter, “Dok, saya merasa seperti ga bertenaga, lemes, gampang cape,” Apakah saya kurang darah dok?”. Perkiraan dari sang pasien memang ada benarnya, seringkali semua gejala 4L (lemah, letih , lesu, lelah) merupakan tanda-tanda dari kurang darah. Kurang darah di masyarakat umum sering disamakan dengan anemia.

Bagian darah yang mana yang berkurang?

Darah terdiri dari 2 bagian yaitu plasma darah (cairan darah) dan sel-sel darah seperti sel darah merah (eritrosit), sel darah putih (leukosit) dan keping darah (trombosit). Perlu kita ketahui bahwa masing-masing sel tersebut memiliki fungsi yang berbeda-beda.

Sel darah merah (eritrosit) berperang dalam mengangkut oksigen yang didapat dari proses bernapas. Dalam perannya sebagai pengangkut oksigen, sel darah merah menggunakan zat hemoglobin untuk mengikat oksigen di paru-paru. Hemoglobin inilah yang menyebabkan kenapa sel darah merah (eritrosit) berwarna merah.

Sel darah putih (leukosit) merupakan sel-sel darah yang berperan dalam pertahanan tubuh, sel-sel ini akan menyerang benda-benda asing seperti bakteri, virus, juga kuman-kuman lain yang menyerang tubuh kita (infeksi).

Sedangkan keeping darah atau trombosit berperan dalam penutupan luka apabila terjadi dengan cara pembekuan darah. Sedangkan anemia sendiri merupakan berkurangnya kadar hemoglobin dibawah normal. Bila kadar Hb berkurang, otomatis kemampuan sel darah merah dalam mengangkut oksigen akan berkurang, akibatnya suplai oksigen yang penting sebagai pembentuk energi bagi sel-sel semua organ tubuh kita termasuk otak, jantung dan otot akan menurun, kalau sudah demikian, terjadilah gejala-gejala anemia seperti:

Pengaruh terhadap stamina disebabkan berkurangnya oksigen sebagai bahan pembentuk energi yang didapat dari glukosa, dan lemak makanan yaitu:

· Badan lemah, letih , lesu, lelah dan tak bersemangat

· Daya tahan tubuh terhadap penyakit berkurang

Pengaruh terhadap otak disebabkan berkurangnya suplai oksigen ke jaringan otak mengakibatkan:

· Sering mengantuk pada waktu bukan saatnya tidur
· Sulit konsentrasi

· Sakit kepala

Pengaruh terhadap tampilan fisik

· Pucat, disebabkan kurangnya kadar Hb dalam darah.

Apa saja yang dapat menyebabkan anemia?

Secara umum, penyebab anemia terdiri dari 2 penyebab yaitu:

Gangguan dalam proses produksi sel darah merah dan Hemoglobin sebagai pengangkut oksigen
Meningkatnya kehilangan sel-sel darah merah dalam darah

Penyebab pertama yaitu gangguan dalam produksi sel-sel darah merah dapat terjadi apabila terjadi kekurangan bahan dasar pembentuk sel-sel darah merah itu sendiri, seperti terjadi pada orang –orang yang kekurangan asupan vitamin B12, dan asam folat. Sedangkan kekurangan bahan pembentuk hemoglobin yang berperan dalam pengikatan O2 pada sel darah merah dapat terjadi pada orang-orang yang kekurangan asupan zat besi dan protein. Selain karena kurangnya asupan zat gizi pembentuk, gangguan produksi dapat juga disebabkan kelainan genetik yang menyebabkan sel-darah atau Hb yang dibentuk tidak normal sehingga fungsi pengangkut oksigen tidak dapat terlaksana dengan baik seperti yang terjadi pada kelainan Hb pada penderita thalassemia. Kekurangan hormon pembentuk sel-sel darah merah (eritropoietin) juga dapat terjadi pada penderita gagal ginjal.

Penyebab yang ke 2, yaitu meningkatnya kehilangan sel-sel darah merah dapat disebabkan oleh hal-hal berikut:

Pendarahan yang mengakibatkan banyak kehilangan darah. hal ini dapat jelas terlihat pada korban kecelakaan, atau juga pada pasien-pasien yang mengalami tindakan operasi besar. Yang tidak kalah berbahaya yaitu pendarahan yang tidak kelihatan seperti pendarahan pada saluran pencernaan pada pasien-pasien tukak lambung dan usus. Para penderita mungkin tidak merasa sakit, tapi mengeluh BAB yang berwarna kehitaman seperti kopi. Pendarahan seperti ini juga dapat terjadi pada beberapa pasien yang terinfeksi beberapa jenis cacing yang menghisap darah (cacingan). Pada penderita cacingan, dapat terjadi anemia perlahan-lahan tanpa disadari oleh penderitanya. Gejala-gejala anemia biasanya baru akan terlihat pada tingkat cacingan yang berat.
Selain dikarenakan pendarahan, meningkatnya kehilangan sel-sel darah merah dapat juga disebabkan oleh rusaknya sel-sel darah tersebut sebelum waktunya. Anemia yang disebabkan oleh hal ini biasanya masuk dalam kategori anemia hemolitik, yaitu anemia yang diakibatkan oleh pecahnya sel-sel darah merah oleh karena kelainan genetic seperti pada sperositosis (sel darah merah berbentuk bulat seperti bola) dan thalassemia (kelainan hemoglobin sel darah merah). Juga karena adanaya zat-zat yang merusak sel-sel darah itu seperti yang terjadi pada kasus gigitan ular berbisa.

Pemeriksaan praktis untuk mengetahui kadar Hb dapat dilakukan dengan memeriksa konjungtiva mata . Pemeriksaan ini dilakukan dengan menekan kelopak mata bawah kearah bawah. Sehingga terlihat jaringan yang berwarna merah di bawah bola mata. Merah atau pucatnya bagian ini menggambarkan perkiraan kadar Hb darah. Bila warna pucat berarti kadar Hb mungkin dibawah normal.

Selain itu dapat juga dilihat dari tampilan warna pucat atau tidaknya telapak tangan dan wajah, tetapi hasilnya kurang akurat bila dibandingkan dengan pemeriksaan konjungtiva mata.

Jika memiliki waktu luang dan dana, anda dapat memeriksakan darah anda di laboratorium. Kadar Hb yang normal berbeda pada anak-anak, pria dan wanita.

Berikut ini merupakan kadar Hb yang normal:

1. Kanak-kanak: 11-13 gm/dl
2. Lelaki dewasa: 14-18 gm/dl
3. Wanita dewasa: 12-16 gm/dl

Jika kadar Hb anda dibawah normal, berarti anda menderita anemia.

Bagaimana mencegah anemia?

Anemia dapat dicegah dengan berbagai usaha antara lain

1. Makan-makanan yang cukup kandungan gizinya. Untuk mencegah anemia, kita harus memakan makanan yang mengandung zat-zat gizi yang berguna dalam pembentukan sel-sel darah merah. Makanan yang dimaksud diantaranya yang banyak mengandung vitamin B12, asam folat , zat besi dan protein.
a) Sumber makanan yang mengandung vitamin B12 antara lain: makanan-makanan yang berasal dari hewan, antara lain daging, telur, ikan, dan unggas seperti ayam. Vitamin B12 juga ditemukan dalam tempe.
b) Asam folat bisa didapatkan dari berbagai sumber hewani maupun nabati seperti hati, kuning telur, ginjal, ragi, sayuran hijau seperti bayam dan brokoli susu, dan juga roti.
c) Zat besi yang berasal dari sumber nabati tidak dapat diserap tubuh sebaik yang berasal dari daging. Inilah alasan atau kekhawatiran kaum vegetarian akan kekurangan zat besi dalam dietnya. Penyerapan zat besi akan terbantu oleh vitamin C, asam nitrat, dan asam malat. Buah-buahan dan sayuran hijau merupakan sumber vitamin C. Banyak buah yang mengandung asam nitrat dan asam malat, misalnya apel, labu kuning, mangga, tomat, dan sitrus.
d) Sumber protein nabati dapat bersumber dari kacang-kacangan termasuk tempe dan tahu. Sedangkan sumber protein hewani dapat berasal dari daging, telur dan susu.

2. Seandainya kita tidak dapat mencukupi kebutuhan zat-zat gizi tersebut dari makanan, kita dapat mendapatkannya dari suplemen yang bias dicari di took-toko obat. Saat ini banyak tersedia tablet atau kapsul multivitamin penambah darah seperti sangobion, etabion, dan berbagai merek lain.

Hal-hal yang perlu kita ketahui

a) Penyerapan zat besi dapat dihambat oleh teh, sehingga sebaiknya kita tidak menyertakan minuman teh sebagai pendamping makanan-makanan yang kaya akan zat besi. Sebaliknya penyerapan zat besi dapat ditingkatkan oleh vitamin C, sehingga penting juga bagi kita untuk mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin C dalam jumlah yang cukup setelah selesai makan.

b) Protein merupakan zat gizi yang sangat penting untuk mencegah anemia, selain berperan sebagai bahan pembentuk hemoglobin, protein juga berperan sebagai pembentuk sel-sel darah merah, transportasi zat besi setelah diserap di usus, dan berperan dalam berbagai metabolisme dalam tubuh sebagai enzim.

Oleh karena itu, kurangnya konsumsi makanan yang mengandung protein dapat mengganggu pembentukan sel-sel darah.

Dengan mengetahui sekilas tentang penyakit kurang darah atau anemia diatas, mudah-mudahan kita dapat meningkatkan kualitas kesehatan kita dan menjadikan kita lebih produktif.

http://www.afiat-sehatwalafiat.blogspot.com

Info Pendaftaran Dokter Haji 2010

2010-03-20T07:30:00.000-07:00

Pusat Kesehatan Haji
Sekretariat Jenderal Kementrian Kesehatan RI

Prosedur Pendaftaran Petugas Kesehatan Haji 2010

1. Mengisi Formulir Registrasi Online yang terdiri dari 5 langkah :
• Tahap 1 : Persetujuan Mematuhi Persyaratan
• Tahap 2 : Mengisi Data Utama Formulir
• Tahap 3 : Melengkapi Data Identitas dan Pekerjaan
• Tahap 4 : Konfirmasi Data
• Tahap 5 : Cetak Bukti Registrasi

2. Mempersiapkan kelengkapan Berkas Pendaftaran :
a) Bukti Registrasi Online ( Print Out Hasil Pengisian Formulir Registrasi ) yang ditandatangani oleh Pemohon di atas Materai dan ditandatangani oleh atasan langsung.
b) Fotokopi ijazah dilegalisir oleh atasan langsung
c) Fotokopi Sertifikat Keahlian atau Surat Referensi Kemampuan yg dilegalisir Atasan (Sertifikat keahlian yang dibutuhkan dapat dilihat pada pengumuman aspek penilaian)
d) Fotokopi Surat Nikah
e) Fotokopi Surat Tanda Registrasi (STR) Bagi Dokter
f) Surat Izin Suami & Materai (untuk petugas wanita yang sudah menikah)
g) Surat Keterangan Prestasi & Disiplin Kerja dari Atasan
h) Surat Keterangan Sehat dari Puskesmas atau RS Pemerintah
i) Surat Keterangan Tidak Hamil (untuk petugas wanita)
j) Surat Pernyataan Tidak Memahrami Petugas Kesehatan Haji Lainnya
k) Surat Keterangan Sehat dari Puskesmas atau RS Pemerintah.

3. Mengirimkan Berkas Pendaftaran ke alamat :

Kepala Pusat Kesehatan Haji
Sekretariat Jenderal Kementrian Kesehatan RI
Gedung Baru Kementrian Kesehatan Lantai 7
Jl. HR Rasuna Said Blok X5 Kapling No.4-9
Jakarta Pusat

Masa Pendaftaran Calon TKHI/PPIH 2010 dibuka 20 Maret s.d 20 April 2010.

Semoga info ini bermanfaat bagi yang ingin menunaikan ibadah haji sekaligus mengamalkan ilmunya..

Info lebih lanjut Meluncur ke PENDAFTARAN CALON TKHI

Sang Penjaga Tol...

2010-02-13T23:58:00.000-08:00

Lelaki itu tetap setia duduk di tempatnya, menunggu lewatnya mobil mulai yang kecil sampai yang besar, dari yang reot sampai yang mewah. Setiap mobil datang, lelaki itu mengulurkan tangannya untuk memberikan kartu masuk, sambil berucap “selamat pagi”. Kadang senyuman balik didapat, tapi tidak jarang hanya uluran tangan supir saja yang mampir. Lelaki itu tidak lain adalah seorang penjaga tol.
Suatu saat penjaga tol itu berobat ke dokter, selesai pemeriksaan sang dokter berbincang dengan sang pasien penjaga tol,
” Pak, enggak bosen tuh duduk terus sampai berjam-jam di ruangan kecil itu? Apa Bapak enggak kepingin cari kerjaan lain yang lebih baik?” Tanya dokter
Mendengar pertanyaan itu, sang penjaga tol itu hanya tersenyum sambil menjawab,”Ya bosen Dok, tapi saya sangat menyukai pekerjaan ini
“Saya tidak berfikir untuk berganti ke pekerjaan lain” kata sang pasien
Kenapa enggak Pak? Emang gaji bapak disana besar? Tanya dokter lagi
“ Enggak Dok, gaji enggak seberapa, tapi cukuplah buat menghidupi anak istri”
“ Terus, kenapa nggak mau pindah kerja?” tanya dokter
” Saya merasa hati saya tenang kerja sebagai penjaga tol” jawab pasien
”Lho koq bisa?” sang dokter kebingungan
” Ada hal yang mungkin tidak bisa saya dapatkan di pekerjaan lain” jawab pasien
”Apa itu pak?” tanya dokter penasaran
”Disana setiap harinya saya bertemu dan bertatap muka dengan ribuan orang setiap harinya, Setiap saya memberikan kartu masuk tol, saya berdoa ” Ya Allah, sampaikanlah bapak/ibu/orang ini sampai ke tujuannya dengan selamat”
Hal tersebut membuat hati saya tentram, kalau saya tidak bekerja sebagai penjaga tol, mungkin tidak ada yang membuat saya mendoakan orang lain Dok...”
Begitulah sang penjaga tol itu bercerita, suatu hal yang membuatnya betah bekerja, karena dalam pekerjaannya ia merasakan kesempatan yang luar biasa saat bekerja. Bisa dibayangkan, jika dalam 1 menit, 3-4 orang pengendara yang lewat loketnya, maka dalam seharinya ia mendoakan ribuan orang pengendara yang lewat jalan tol itu, dalam 1 minggu puluhan ribu orang yang ia doakan, dan kalau dihitung tahun mungkin sudah jutaan pengendara didoakan penjaga tol itu. Dan kita tidak pernah tau, mungkin ribuan bahkan jutaan orang yang telah diselamatkan Allah karena doa dari seorang penjaga tol itu.
Cerita itu membuat sang dokter merenung, betapa ia yang penghasilannya jauh lebih besar, dihormati setiap pasiennya, mendapatkan senyuman setiap kali pasien datang, tapi sangat pelit dalam hal mendoakan pasien-pasiennya. Ia sering lupa dan menganggap kesembuhan pasien dari kecerdasannya semata, betapa selama ini ia lupa bahwa kesembuhan pasien adalah dari Tuhannya, tapi begitu jarang ia melibatkan Tuhan dalam mengobati pasiennya. Hari itu sang penjaga tol itu benar-benar telah mengajarinya banyak hal yang sangat berarti, yang tak pernah ia dapatkan dari text book sekalipun...

http://www.afiat-sehatwalafiat.blogspot.com

Akhirnya misteri itu terkuak..

2009-12-26T14:50:00.000-08:00

Jam dinding menunjukkan sekitar pukul 21.00 saat tiba-tiba seorang ibu datang bersama dengan suaminya. Ibu setengah baya itu memegangi perut bagian bawah dan pinggangnya sambil mengerang kesakitan. Berdiri tegak pun ia tak mampu, bahkan ketika berjalan tubuhnya membungkuk seperti orang rukuk. Gaya jalannya mengingatkan saya pada kasus abses hepar di RSHS. Melihat keaadaanya, tentu saja pasien langsung masuk ke ruang UGD. Dari anamnesa diketahui pasien menderita nyeri kolik di perut bagian bawah menjalar ke pinggang kanan. Pasien itu hanya mengatakan tiba-tiba saja nyeri itu menyerang, tanpa diketahui penyebabnya. Pasien merasakan nyeri yang amat sangat dan berfluktuatif (hilang timbul). Suaminya menceritakan si Ibu adalah seorang Caddy golf di BGG, jangan dibayangkan seperti caddy ”R” yang akhir2 ini sering muncul di TV, hehe... Suaminya bilang istrinya itu jarang minum kalau lagi kerja.
Setelah selesai anamnesa dan pemeriksaan fisik, munculah diagnosa banding di kepala saya, bahwa pasien ini mengalami uretrolithiasis ( Batu di saluran kencing /ureter) dan nefrolitiasis (batu di ginjal). Untuk memastikan kebenarannya sebenarnya saya mengenjurkan pasien agar di foto x-ray abdomen, namun operator alatnya kebetulan sedang tidak ada. Akhirnya saya putuskan langsung saja berikan injeksi papaverin intramuskular untuk meringankan sakitnya. Seperti penanganan batu dan Infeksi Saluran Kemih pada umumnya ditambahkan natrium bicarbonat. Setelah jalan2 di depo, saya temukan obat yang judulnya untuk batu ginjal, dengan efek diuretik, diberikanlah obat2an itu pada pasien.
Sekitar jam 2 an pagi, keadaan pasien membaik, nyerinya jauh berkurang, dan suaminya memutuskan untuk membawanya pulang.
Sebenarnya saya masih penasaran apa penyebab nyeri kolik si pasien saat itu, rencananya pagi hari kalau masih ada, ia akan menjalani foto x ray untuk menunjukkan ada atau tidaknya batu di saluran kemihnya meskipun tidak semua batu bisa dideteksi dengan x ray. Masalahnya kalau ternyata ada batu an cukup besar ukurannya, pasien harus menjalani operasi atau setidaknya terapi ESWL untuk menghancurkan batunya. Tapi pasien sudah memutuskan pulang dan saya pun tetap dengan rasa penasaran yang saat itu tidak terjawab...
Bulan demi bulan pun berlalu sejak peristiwa itu, dan saya masih dengan penasaran saya, sampai akhirnya seorang pasien ibu-ibu datang berobat ketika saya bertugas pagi hari. Selesai memberikan resep, dan menasehati agar ibu itu menjauhi beberapa makanan yang bisa memperparah penyakitnya, ibu itu berkata ,”Dok, masih ingat saya? Saya sekarang udah gak makan jengkol lagi” Saya heran dengan kata2 itu, emangnya kenapa dengan jengkol? Toh penyakitnya sekarang faringitis rasa2nya ga ada hubungannya dengan jengkol kecuali baunya yang bisa keluar dari tenggorokannya, pikir saya waktu itu. Kan dulu saya pernah kesini malam-malam kesakitan”. Saya belum ngeh juga apa yang dimaksud ibu itu. ” kan waktu itu dokter yang ngobatin saya, abis itu saya nggak makan jengkol lagi dok”. Saya mulai teringat pada pasien itu, seorang ibu yang datang malam-malam mengeluh nyeri yang amat sangat di perut dan pinggangnya, yang sampai saat ini belum pernah kubuktikan adanya batu di saluran kencingnya. Emang waktu itu abis makan jengkol bu?” tanya saya.. ”Iya dok, makanya sekarang saya ga pernah makan jengkol lagi”.. ”Sekarang udah sembuh bu?”tanyaku lagi.. ”Udah dok, ga pernah sakit kayak gitu lagi”, jawabnya. ”Ooww..ternyata misteri itu mulai terkuak, waktu itu si Ibu mengalami ”keracunan Jengkol”. Coba dulu si ibu atau suaminya bilang abis makan jengkol, kan ga akan meninggalkan penasaran seperti waktu itu. Mungkin sebenarnya diagnosis saya waktu itu salah tentang adanya batu di saluran kencingnya, tapi kenapa pasiennya bisa sembuh juga???”, Yang pertama tentu saja kehendak yang diatas, Kedua, meskipun salah diagnosis, tapi papaverin dan Natrium bicarbonat yang saya berikan tidak salah. Teorinya keadaan basa yang dibuat oleh natrium Bicarbonat membuat kristal jengkolat yang tajam2 itu akan larut dan terbuang bersama dengan kencing.
Itulah pertama kali saya kedapatan kasus ”keracunan jengkol” walaupun tidak disadari..

http://www.afiat-sehatwalafiat.blogspot.com

Orang-orang baik di sekitar kita (II)

2009-12-04T17:13:00.000-08:00

Satu hari setelah Laptop si Dokter hampir hilang (klik disini), Kakak ku nelpon, minta ditengokin karena diare. Pulang kantor langsung deh tancap gas ke gunung batu rumahnya kakak. Hari udah gelap, jam 7 an malam, di gunung batu, saya mampir bwt sholat isya di sebuah mesjid.. Udah wudhu, tapi koq ga mulai mulai sholatnya, malahan jemaah disitu baca Qur’an ga selesai2 walaupun dah masuk waktu isya.. Nunggu sampe 15 menitan ga mulai2 sholatnya, akhirnya saya ga jadi sholat disitu, karena tempatnya juga dipake sama jemaah disitu. Saya ambillah motor untuk lanjut ke rumahnya kakak..
Ngobrol2, setalah selesai beli obat bwt kakak, saya dah siap2 pulang , koq ada yang ganjil, hp LG KU 380 ga ada di kantong celana jaket dan tas, waaw.. seperttinya menghilang, padahal tadi di mesjid masih bisa buka facebook, sekarang gak ada.. padahal tanpa Hp itu, ga bisa internetan di laptop. Harganya memang ga mahal Cuma 1, 2 jutaan.. Waduh... kok dalam 2 hari ini ilang 2 barang yang sangat2 berarti.. dah kebayang deh, bakal ga bisa internetan..Ah siapa tau keselip, jatoh kali ke kolong, saya pinjam hpnya kakak untuk miscall biar kalo keselip, bisa diketahui keberadaannya dari bunyinya..
Pencet nomornya... tuuuuuuuttt......tuuuuuuuttttt....sambil dengerin ada bunyi Hp ga disitu, tapi koq ga ada kedengaran ringtone atau vibra dari Hpku.. tuuuuuttt lagi kudengar nada panggil di Hp...dan tiba..tiba
...Halooo... Kudengar suara menjawab telepon,..
Hahh bingung2 tapi segera kujawab juga ”Halo”
Suara itu menjawab” Halo siapa ini?”
”Ini yang punya Hp itu” jawabku lagi, ”: ini Siapa” tanya ku
” Saya nemuin Hp ini di jalan” posisi dimana Pak”
” ku jawab di Gunung Batu”, ini dimana”
” di Jalan... ” Boleh, kalo mau ambil sekarang, atau besok juga boleh” kata orang itu
”saya mau ambil sekarang aja pak, dimana?
”Saya tunggu di Yomart Gunung batu, kalo dah nyampe, telpon aja” kata orang itu
” Ok, saya kesana sekarang” jawab saya..
Waduh...kok bisa jatuh sih.. pikirku sambil ngambil motor ke lokasi yang diminta, jaraknya sekitar 700 m dari rumah kakak. Pikiran ini pun mulai menduga2, jangan-jangan ntar ni orang minta ganti uang tebusan lagi, dan aku pun siapkan uang secukupnya, jaga-jaga kalau diminta tebusannya..Gapapalah kalo diminta tebusan, karena Hp ini nyimpen banyak nomor penting, SIM card dan biasa jadi modem internetan..
5 menit kemudian aku tuba di lokasi Yomart Gunung batu.. Kulihat sekeliling, yang ada Cuma seorang tukang parkir dan seorang lagi yang sedang merokok, yang kucurigai sang pemegang Hp ku..Kuambil Hp kakakku, dan telpon Hp ku yang hilang..” Pak saya sudah di Yomart” kataku
” Ok saya kesana” kata orang itu
Sesaat kemudian seorang pemuda mengendarai matic tiba disitu, saya pun langsung menghampirinya.
Kulihat senyum ramah pemuda itu yang juga menghampiri saya sambil menyodorkan Hp saya di tanggannya sambil Berkata” Ini mas Hpnya..tadi saya ambil di jalanan, Saya liat jatuh”
Ooh.. Iya mas tadi kayanya jatuh, saya abis dari mesjid tadi..”jawabku sampil menerima sodoran Hp itu.
” Ati-ati mas ” kata pemuda itu sambil tersenyum dan mengambil lagi motornya untuk segera pergi
” O.iya mas..Terima kasih mas” jawabku
Dan pemuda itu pun langsung pergi tanpa minta sesuatu, apalagi uang tebusan..
Kupandangi perginya motor itu, sambil menerawang jalanan..” ternyata masih banyak orang baik disekitar kita yang jujur, dan bersedia menolong tanpa mengharapkan balasan”... Mudah –mudahan Allah memberi balasan yang lebih baik pada orang itu..doaku..
Minggu yang menghebohkan...menjelang sidang tesis...

Orang-orang baik di sekitar kita (I)

2009-12-04T16:11:00.000-08:00

Satu bulan yang lalu dua peristiwa yang bikin dag..dig..dug.. terjadi lagi, tapi kali ini..ceritanya lain, setelah sekitar 5 bulan yang lalu belalang tempur pertama diambil orang (dan gak dikembaliin lagi, hikks.T_T), kali ini ada juga 2 barang kesayangan yang juga diambil orang ..hiks lagi?
Waktu itu hari rabu siang, saya ngajarin adik2 mahasiswa fk ’09 cara menggunakan mikroskop, kebetulan laptop dah masuk dengan aman di tas ransel.. Tiba-tiba mba Lita, sejawat saya meminjam laptop untuk menayangkan slide ajar di kelas sebelah, dengan senang hati saya pinjamkan laptop tersebut.
sekitar pukul 13.00,jam belajarpun dimulai, satu persatu saya ajarkan adik2 itu gimana caranya make mikroskop dengan pedenya, maklum walaupun bukan ahli patologi ataw histology, jam terbang make mikroskop dah cukup lah bwt jadi pilot berkat maenan monosit waktu penelitian tesis. Ditengah-tengah jam pelajaran, mba Lita masuk ruangan saya dan mengembalikan laptop saya, saya pun menyambutnya, dan menaruhnya di bed pemeriksaan yang letaknya di belakang meja tempat saya ngajar.
Waktu belajarpu selesai, setelah cuap-cuap 2 jam lebih, capek, terus saya pun meninggalkan ruang kelas itu dan cepat-cepat ambil tas ransel dan bergegas pulaang…yeah..!
Segera saja saya keluar gedung A3 menuju ke A5 tempat bus fk mangkal menunggu para dosen dan staf yang suka memanfaatkan transportasi gratisan ini. Ketika keluar gedung A5 perasaan saya mengatakan, “ Koq tas enteng begini .. rasanya tadi pagi agak berat..”pikir saya sambil terus berjalan. Ada yang aneh, tapi gak tau apa, saya pun berlalu dan segera naik bus yang menunggu. Jam 4 tiba, buspun langsung tancap gas. Beberapa saat kemudian bus pun sampai di jalan tol cileunyi-pasteur. Pas di jalan tol itu, tiba-tiba saya pingin buka tas, dan betapa kagetnya ketika saya buka tas itu dan melihat” laptop itu tidak ada di tempatnya!” dug ..dug..dug.. rasanya takikardi terjadi..gimana enggak panik? Bukan harga laptopnya yang mahal, bukan laptopnya yang keren, bukan juga laptopnya yang mengikuti jejak belalang tempur menghilang” laptop bisa beli lagi, bahkan bisa dapet yg lebih keren, tapi...ada draft tesis yang belum sempet dipindahin, mana waktu itu minggu depannya mau sidang akhir, belum ngeprint drafnya pula yang 90an halaman. Panik terus berlanjut, tapi harus tampak tenang.. saya ambil Hp, dan telp segera k’Iqbal staf SBP buat minta tolong mengamankan laptop si dokter.. k’Iqbal pun menjawab dan menjanjikan akan segera liat ruangan saat itu. Kutunggu kabar dari k iqbal dengan harap2 cemas..moga si laptop nggak ilang, mengingat isinya yang mahal buanget, hasil dari darah dan air mata (huuuh labay tapi bener juga sih:)) Yup, hp esia tremor, tanda ada panggilan, yah ka iqbal menelepon, ”Gimana kang?” pintu ruangan dah dikunci Dok”, saya dah liat dari jendela di ruangan itu, gak ada laptop” Huaaa...! ilang, pikir ku saat itu.. k’ iqbal bilang dia mau nelpon K’Akin staf skill’s lab thn 1 yang jadi juru kunci dulu, tapi ternyata setelah ditelpon ga diangkat2 juga..ntar saya kabarin Dok”, Ok, nuhun kang”jawab saya..
Akhirnya bus pun sampai di bandung, Aku ambil motor, pulang kerumah dengan harap2 cemass.. Magrib hampir tiba, Hp esia saya tremor lagii..k iqbal menelepon lagi..” Dok, laptopnya udah diamankan sama Akin” Alhamdulillah jawbku, akhirnya lega lagi.. lapttop si Dokter ga jadi ilang, walaupun tadinya mau nyelesaikan draf tesis tertunda, paling tidak satu hari...Alhamdulillah masih ada orang2 baik di sekitar kita yang mau mengamankan barang2 milik orang lain. Pagi hari saya tancap si belalang tempur II ke jatinangor untuk ambil laptop kesayangan, saya buka laci meja, dan ternyata laptop saya ada dan masih lengkap dengan cherger dan kabel2nya. Alhamdulillah..

Info UPDATE Pelatihan HIPERKES 2009

2009-10-15T15:00:00.000-07:00

Departemen IKK FKUI bekerjasama dengan Panitian Lulusan Dokter FKUI akan kembali mengadakan pelatihan HIPERKES periode 2009.

Terdekat adalah tanggal
Periode IV : 26 Oktober – 4 November 2009

Pelatihan ini diperuntukkan bagi para dokter-dokter yang ingin menjadi dokter perusahaan, dan sertifikatnya merupakan syarat wajib bagi setiap dokter yang ingin mengembangkan karirnya di sebuah perusahaan. Selain sertifikat yang berlaku seumur hidup, pelatihan ini juga mendapatkan akreditasi IDI sebesar 12 SKP. Pelatihan ini berlangsung selama 10 hari, meliputi kegiatan materi dan kursus, serta plant survey ke perusahaan.

Harga : Rp 2.000.000 (sertifikat berlaku SEUMUR HIDUP)

Pendaftaran minimal 10 hari sebelum pelatihan, dilakukan melalui transfer ke rekening:

-BNI'46 cab UI Depok no.0165368986 an.Sorayah Agustini

Bukti Pembayaran dikirim via fax ke (021) 31926364 pada hari&jam kerja

Keterangan lebih lanjut:
CP: Tissa (085710589180),Artha (08129433356)

Wudhu, Anatomi dan Matematika

2009-08-21T16:46:00.000-07:00

Tiap-tiap ruas tulang anak adam itu ada sedekahnya setiap harinya (HR Bukhari, Muslim)

Seorang dokter ahli bedah yang berprofesi juga sebagai staf pengajar anatomi di Universitas Muhammadiyah Yogyakarta menemukan fenomena wudhu yang sangat berkaitan dengan anatomi tubuh manusia khususnya tulang. Bertahun-tahun menggeluti ilmu bedah dan anatomi, akhirnya dokter tersebut menyimpulkan bahwa jumlah bilangan ruas tulang yang kita basuh setiap kali berwudhu sama dengan jumlah keseluruhan tulang manusia dan sama dengan jumlah bilangan hari dalam 1 tahun hijriah.

Kebanyakan manusia tidak pernah memperhatikan jumlah tulangnya sendiri, bahkan seorang dokter sekalipun. Menurut ilmu anatomi, jumlah tulang manusia dewasa adalah 206 ruas (Henry Netter, 1906). Akan tetapi secara embriologis, pusat penulangan semasa kehidupan janin dalam kandungan adalah sekitar 350-an pusat penulangan (Leslie Brainerd Arey, 1934), yang kemudian banyak pusat-pusat penulangan yang menyatu, membentuk satu tulang dewasa. Bilangan pusat penulangan itu ternyata dekat dengan bilangan hari dalam satu tahun.

Dalam kaitannya dengan ritual wudhu, pembasuhan anggota wudhu kebanyakan sebanyak 3 kali, dan ada yang 1 kali (membasuh kepala dan telinga).

Coba kita perhatikan jumlah tulang penyusun bagian-bagian tubuh yang dibasuh pada saat wudhu;

a.Lengan dan tangan: 30 buah
terdiri atas
1 buah tulang lengan atas
2 buah tulang lengan bawah
8 buah tulang pergelangan tangan
19 buah tulang telapak dan jari-jari

b.Tungkai dan kaki (31 buah)
2 tungkai bawah
8 buah tulang pergelangan kaki
21 buah tulang telapak dan jari-jari

c.Wajah (12 buah)
1 buah tulang dahi
1 buah tulang baji
1 buah rahang atas
1 buah rahang bawah
1 buah tulang air mata
1 buah tulang pelipis
2 buah tulang hidung
2 buah tulang pipi

d.Rongga mulut dan hidung (41 buah)
32 gigi geligi
1 buah tulang langit-langit
1 buah rahang
7 buah sekat dan karang hidung

e.Kepala dan telinga (12 buah)
2 buah tulang pelipis
2 buah tulang ubun-ubun
1 buah tulang
1 buah tulang baji
1 buah tulang dahi
1 buah tulang belakang kepala
6 buah tulang pendengaran

Bagian tubuh poin a-d dijumlahkan

30+31+12+41= 114.

Angka tersebut dikalikan 3 oleh karena saat wudhu, dilakukan pembasuhan sebanyak 3 kali, menjadi

114x3= 342.

Poin e tidak dikalikan 3 karena saat wudhu, kepala dan telinga dibasuh hanya 1 kali. Angka 342 dijumlahkan dengan 12 didapatkan angka 354.

Angka ini sama dengan jumlah seluruh jumlah hari dalam 1 tahun hijriah, sekaligus sama dengan jumlah seluruh tulang manusia.

Dengan demikian membasuh anggota tubuh saat wudhu seakan-akan sudah membasuh seluruh tubuh.
Apakah ini suatu kebetulan??

http://www.sehatwalafiat.tk

Harga Spesial Ramadhan

2009-08-21T07:41:00.000-07:00

Dalam Rangka menyambut bulan suci Ramadhan 1430 H, Toko Online StetoskopKu memberikan harga Khusus bagi pembelian pada tanggal 1-10 Ramadhan (21-30 Agustus 2009)

Dapatkan harga spesial untuk produk-produk berikut:

Easytouch GCU Alat cek 3 in1 Gula darah, asam urat, kolesterol
Rp ~~485.000,-~~ Rp 475.000,-
Tensimeter raksa Nova Riester
Rp ~~1.290.000,-~~ Rp 1.190.000,-
Ophtalmoscope ri-mini Riester
Rp ~~550.000,-~~Rp 500.000,-
Ophtalmoscope Heine 3000
Rp ~~1.700.000,-~~ Rp 1.350.000,-
Littmann stethoscope adult
Rp ~~830.000,-~~Rp 800.000,-
Littmann stethoscope pediatric
Rp ~~950.000,-~~Rp 900.000,-

Penawaran hanya berlaku untuk tanggal 1-10 Ramadhan (21-30 Agustus 2009), dan selama persediaan masih ada.
http://www.stetoskopku.tk

Tahukah kamu?

2009-08-11T16:16:00.000-07:00

Dahulu kamu adalah sebuah sel
Yang bergerak karena kebutuhan
Yang mendapat kekuatan dari lingkunganmu
Yang berlari mengejar matahari
Yang berlomba mencapai satu tujuan

Berjuta kompetitor berlari bersamamu
mereka membuatmu lebih cepat dan makin cepat
mereka membuatmu berlari kencang
untuk mendapatkan tempat terbaik
dan mencapai tujuanmu

Tanpa mereka kau bukanlah apa-apa
Tanpa mereka kau kan mati ditengah jalan
Terbakar oleh jalan dan tergilas oleh waktu
Tanpa mereka kau tak akan mengejar mataharimu
Dan tanpa mereka kau tak akan jadi yang terbaik

Mereka musuh sekaligus sahabat
Yang berguguran membuka jalanmu
Yang menyampaikan pesannya untukmu
Sang pemenang
Untuk menjadi yang terbaik di kehidupan selanjutnya...

Misteri Tindihan

2009-07-23T20:38:00.000-07:00

Masyarakat Indonesia mengenal tindihan (direp-rep) sebagai kondisi seseorang saat hendak bangun tidur atau baru terlelap, tiba-tiba merasa seperti tertindih sesuatu yang sangat berat, leher seperti dicekik, dada sesak, sulit untuk bergerak maupun berteriak. Kadang disertai sedikit rasa dingin atau panas yang menjalar ke seluruh tubuh.

Fenomena ini kerap dikaitkan dengan mistis. Sebab terkadang disertai halusinasi seperti melihat sosok di sekitar tempat tidur, dan dapat berlangsung dalam hitungan detik hingga menit. Bentuk halusinasi yang muncul bisa menyerupai sosok sahabat, kerabat yang telah meninggal, bayangan hitam, atau hantu, tergantung latar belakang kebudayaannya.

Di Barat, fenomena ini disebut mimpi buruk inkubus atau old hag berdasarkan bentuk bayangan yang muncul. Ada pula yang melaporkan melihat agen rahasia asing atau alien. Pada banyak lukisan abad pertengahan dapat kita lihat gambar roh jahat menduduki dada seorang perempuan, sehingga ia dalam ketakutannya merasa sulit bernapas.

Sleep Paralysis (Tidur Lumpuh)

Secara ilmiah, fenomena ini dikenal dengan istilah “Isolated Sleep Paralysis” (ISP). Hampir setiap orang pernah mengalaminya, setidaknya sekali atau dua kali dalam hidupnya. Sleep paralysis bisa terjadi pada lelaki atau perempuan. Usia rata-rata orang pertama kali mengalami gangguan tidur ini adalah 14-17 tahun.

Seorang peneliti ISP, Al Cheyne dari University of Waterloo, menduga bahwa ISP adalah sejenis halusinasi karena adanya malfungsi tidur di tahap REM atau Rapid Eye Movement kompas.com, September 2008). Dr. Andreas Prasadja, RPSGT, sleep technologist dari Sleep Disorder Clinic RS Mitra Kemayoran, menjelaskan bahwa tidur dibagi menjadi 4 tahap berdasarkan gelombang otak, yaitu tahap N1, N2, N3, dan R.

N1 adalah tahap tidur paling ringan (masih setengah sadar). N2 merupakan tahap tidur yang lebih dalam, sedangkan N3 paling dalam. R adalah REM, pada tahap ini mimpi terjadi. Urutan tidur biasanya dimulai dari N1-N2-N3-kembali ke N2-R-kembali ke N2-N3-kembali ke N2-R-kembali ke N2-N3 dan seterusnya. Gelombang otak mimpi mempunyai frekuensi mirip gelombang otak sadar. Ini menjelaskan kenapa orang bisa merasa berada dalam alam kesadaran lain ketika bermimpi.

Sleep paralysis paling sering terjadi pada orang yang kurang tidur, kelelahan, stres, dan cemas berlebihan. Saat tubuh terlalu lelah atau kurang tidur, gelombang otak tidak mengikuti tahapan tidur yang seharusnya. Dari keadaan sadar (saat hendak tidur) ke tahap tidur paling ringan, lalu langsung melompat ke mimpi (REM). Ketika otak mendadak terbangun dari tahap REM tapi tubuh belum, di sinilah sleep paralysis terjadi.

Kita merasa sadar, tapi tubuh tak bisa bergerak. Ditambah lagi adanya halusinasi muncul sosok lain yang sebenarnya merupakan ciri khas dari mimpi. Rasa sesak dan seperti dicekik muncul karena dalam tahap REM terjadi ketidaksinkronan antara lalu lintas udara dalam sistem pernafasan dengan tingkat kesadaran seseorang.

Sleep paralysis juga bisa disebabkan stres dan beban perasaan yang terbawa ke dalam mimpi. Rasa takut yang sering divisualisasikan dengan keberadaan mahluk lain, juga diduga karena sedang berusaha mengindentifikasika n rasa takut dan teror yang disimpannya dalam kehidupan nyata.

Mereka yang sering mengalami tekanan psikis dan fisik akan lebih banyak mengalami sleep paralysis. Kondisi geologis dan lingkungan kerja juga dapat mempengaruhi. Misalnya mereka yang bekerja dalam shift sehingga kekurangan tidur atau memiliki pola tidur yang tidak teratur. Beberapa penelitian bahkan menemukan, perasaan positif yang sangat kuat, seperti jatuh cinta atau setelah melakukan hubungan seks, dapat pula menyebabkan sleep paralysis.

Al Cheyne menemukan bahwa sleep paralysis sering terjadi pada orang yang tidur dengan posisi terlentang, wajah menghadap ke atas. Sleep paralysis bisa muncul pada penderita sleep apnea (mendengkur) karena selalu berada dalam kondisi kurang tidur akibat napas yang terganggu.

Saat ini penelitian juga diarahkan pada pengaruh keadaan geomagnetik dan/atau keadaan geologis terhadap fenomena sleep paralysis. Para peneliti mengemukakan teori, bahwa orang-orang yang tinggal di kawasan yang secara geologis aktif, seperti di daerah sekitar Samudera Pasifik (dikenal sebagai Ring of Fire), lebih sering mengalami sleep paralysis.

Mitos Sleep Paralysis di Beberapa Negara

Masyarakat Jawa Kuno mempercayai bahwa “Tindihan” disebabkan oleh naiknya roh-roh halus dari tempat penyimpanan air di bawah tanah ke bawah tempat tidur seseorang.

Orang-orang Spanyol menyebutnya “pesadilla” dengan penjelasan serupa dengan “Tindihan”.

Di budaya Islandia, disebut “mara”. Kata kuno bahasa Island yang artinya hantu yang menduduki dada seseorang di malam hari, berusaha membuat orang itu sesak napas dan mati lemas.

Di budaya Hungaria, disebut “lidercnyomas” dan dikaitkan dengan kata supranatural boszorkany (penyihir). Boszorkany sendiri berarti menekan, sehingga kejadian ini diterjemahkan sebagai tekanan yang dilakukan makhluk halus pada seseorang di saat tidur.

Di budaya Malta, gangguan tidur ini dianggap sebagai serangan oleh Haddiela (istri Hares), dewa bangsa Malta yang menghantui orang dengan cara merasuki orang tersebut. Untuk menghindari serangan Haddiela, seseorang menaruh benda dari perak atau pisau di bawah bantal saat tidur.

Di budaya Turki, disebut “karabasan”, dipercaya sebagai makhluk yang menyerang orang di kala tidur, menekan dada orang tersebut dan mengambil napasnya.

Di budaya Afro-Amerika, gangguan tidur ini disebut “the devil riding your back” atau hantu yang sedang menaiki bahu seseorang.

Di budaya Meksiko, disebut “se me subio el muerto” dan dipercaya sebagai kejadian adanya arwah orang meninggal yang menempel pada seseorang.

Di budaya Kamboja, Laos dan Thailand, disebut “pee umm”, yaitu seseorang tidur dan bermimpi makhluk halus memegangi atau menahan tubuh orang itu untuk tinggal di alam mereka.

Di budaya Vietnam, disebut “ma de” yang artinya dikuasai setan. Banyak penduduk Vietnam percaya gangguan ini terjadi karena makhluk halus merasuki tubuh seseorang.

Di budaya China, disebut “gui ya shen” alias gangguan hantu yang menekan tubuh seseorang.

Di budaya New Guinea, fenomena ini disebut “suk ninmyo”. Ini adalah pohon keramat yang hidup dari roh manusia. Pohon keramat ini akan memakan roh manusia di malam hari agar tidak menggangu manusia di siang hari. Namun, seringkali orang yang rohnya sedang disantap pohon ini terbangun dan terjadilah sleep paralysis.

Di budaya Jepang, disebut “kanashibari”, yang secara literatur diartikan mengikat sehingga diartikan seseorang diikat oleh makhluk halus. Peneliti masih berusaha menemukan kaitan letak geologis Jepang di kawasan pasifik dengan fenomena ini.

Pencegahan dan Cara Mengatasi

Sleep paralysis patut diwaspadai karena bisa merupakan gejala penyakit, seperti narcolepsy (serangan tidur mendadak tanpa tanda-tanda mengantuk), depresi, atau bahkan schizophrenia. Sleep paralysis kemungkinan ditimbulkan juga oleh aliran darah yang tersumbat sehingga otak dan tubuh tidak lancar terhubung. Akibatnya ketika otak terbangun namun tubuh tidak dapat bergerak karena ada bagian otak yang masih memerintahkan bahwa tubuh sedang tidur. Penyumbatan aliran darah tersebut bisa berbahaya jika dibiarkan terus menerus.

Belum lagi dampak psikologisnya. Orang-orang yang mengalami sleep paralysis, setelah terbangun biasanya trauma dan tidak berani tidur karena takut kesadaran akan hilang dan kejadian itu berulang lagi. Karena itulah sleep paralysis harus dicegah dan diatasi.

1. Hindari Stres

Stres diduga penyebab terbesar sleep paralysis. Mulailah hidup sehat secara fisik maupun psikis. Jangan merokok, minum alkohol/kafein, dan makan terlalu banyak. Cukupi kebutuhan tidur dan istirahat.

Tenangkan pikiran sebelum tidur. Kunci pintu, jendela, dan padamkan api sebelum tidur. Rasulullah saw bersabda: “Padamkan api sebelum tidur, tutup pintu, bejana, makanan dan minuman” (HR. Bukhari dan Muslim). Hindari tidur dengan atap terbuka. “Barangsiapa tidur malam pada rumah yang tak ada atap penutupnya, maka hilanglah jaminan darinya” (HR. Bukhari dalam Adab Al Mufrad). Jangan lupa membersihkan ranjang. “Jika kalian akan tidur, maka kibaskan kain tempat tidurnya terlebih dulu, karena ia tidak tahu apa yang ada di atasnya …” dalam riwayat lain, “tiga kali” (HR. Bukhari dan Muslim).

Wudhu sebelum tidur sangat membantu menyegarkan tubuh dan pikiran. Jeda waktu saat berbaring menuju terlelap dapat diisi dengan muhasabah (evaluasi diri), membaca doa, zikir, ayat Kursi, dua ayat terakhir Al Baqarah, Surah Al Ikhlas, Al Falaq dan An Naas. Jika bangun mendadak maka bisa berdoa: “A’udzu bikalimatillahit tammati min ghodobihi wa syarro i’baadihi wamin hamazaatisy syayaatiin wa ayyahdurun” (HR. Abu Dawud, dihasankan Al Albani). Jika mimpi buruk maka meludahlah ke kiri tiga kali, baca ta’awudz dan jangan ceritakan pada orang lain. Jika mimpi baik maka ceritakan pada saudara/sahabat dekat. Jangan lupa berdoa dan bersyukur saat bangun tidur.

2. Pola Tidur

Buat pola tidur menjadi lebih teratur. Usahakan tidur di waktu awal pada jam yang sama setiap malam, sekitar pukul 8 atau 9 sesudah isya. Aisyah ra: “Rasulullah tidur pada awal malam dan bangun di penghujung malam lalu sholat” (HR. Bukhari dan Muslim).

Posisi tidur terlentang menjadi salah satu penyebab sleep paralysis. Karena itu berbaring miring dapat mengurangi resiko tersebut. Bara’ bin ‘Azib meriwayatkan, Nabi saw bersabda: “Jika kamu akan tidur, berwudhulah seperti akan sholat, kemudian berbaringlah dengan miring sebelah kanan …”. Hindari pula tidur tengkurap (HR. Ibnu Majah, dishahihkan Al Albani).

3. Membuat Gerakan Kecil

Jika mengalami sleep paralysis, beberapa orang menyarankan untuk membuat gerakan mata dengan cepat, agar dapat keluar dari situasi tersebut. Bisa juga mencoba dengan menggerakkan ujung kaki, ujung tangan atau kepala sekencang-kencangny a hingga seluruh tubuh bisa digerakkan kembali. Cara di atas ditambah dengan bernafas sedalam mungkin, tarik napas sedalam mungkin dan keluarkan secara teratur. Begitu anggota tubuh mulai dapat bergerak maka segera bangun dan tenangkan diri.

4. Membuat Gerakan Mental

Kondisi sleep paralysis sering membuat panik dan ketakutan sehingga dapat memunculkan alam bawah sadar tentang ketakutan kita sendiri sehingga terkadang terbayang adanya makhluk halus.

Mulut kelu dan susah bergerak ketika sleep paralysis bukanlah pergerakan fisik yang sebenarnya, melainkan gerakan mental. Para ahli menganjurkan untuk terus berusaha “melawan” dan menggerakkan anggota tubuh melalui kekuatan pikiran wrm-indonesia. org, Mei 2005).

Karena itu tetaplah tenang dan berpikir positif. Sikap yang tenang akan meminimalkan munculnya ketakutan dan bayangan-bayangan yang buruk. Lakukan gerakan-gerakan kecil seperti yang disampaikan sebelumnya dengan ditopang pergerakan mental. Gerakan mental ini menjadi efektif dengan lantunan zikir yang teratur.

5. Pengobatan Medis

Jika terlalu sering mengalami sleep paralysis, maka selain cara-cara di atas, evaluasi diri pun harus dilakukan. Buat catatan mengenai pola tidur selama beberapa pekan dan susun daftar masalah-masalah yang menyita pikiran. Ini membantu untuk mengetahui faktor pemicu sleep paralysis, sehingga gangguan tidur tersebut dapat diatasi dengan menghindari faktor pemicunya.

Jika sleep paralysis disertai gejala lain, ada baiknya segera ke dokter ahli tidur atau laboratorium tidur. Catatan yang sudah dibuat akan membantu dokter mengetahui kapan sleep paralysis dimulai dan sudah berlangsung berapa lama, juga jenis obat yang pernah atau sedang digunakan. Hindari konsumsi obat penenang untuk tidur.

Ketenangan mental dan pikiran merupakan faktor utama mengatasi sleep paralysis. Hilangkan rasa was-was, takut dan ketergantungan terhadap makhluk, khusyukkan hati melalui ibadah dan zikir, serta perkuat akidah dengan rutin mengikuti kajian yang membersihkan hati dan mengisi ilmu.

Wallohu a’lam bish-showab.

Sumber: http://studislam. blogdetik. com/

Demam, Apakah selalu merugikan?

2009-06-23T10:10:00.000-07:00

Demam atau panas badan merupakan gejala penyakit yang seringkali dijumpai pada manusia sejak anak-anak, dewasa hingga orangtua. Timbulnya demam akan mengakibatkan metabolisme meningkat sehingga frekuensi denyut jantung juga meningkat. Selain itu, biasanya demam juga diringi rasa tidak enak badan, nyeri sendi dan juga delirium (mengigau). Apa yang terjadi saat seseorang mengalami demam, hingga apa yang mesti dilakukan untuk menanggulangi demam menjadi suatu hal yang penting bagi kita untuk mengetahuinya.

Bagaimana tubuh mempertahankan suhu ?

Suhu tubuh manusia normalnya adalah sekitar 36-38 derajat celcius. Suhu ini dipertahankan lewat energi yang dihasilkan oleh proses metabolisme dari zat-zat makanan dari sumber karbohidrat, lemak dan protein di sel-sel tubuh khususnya di mitokondria. Energi yang dihasilkan dalam bentuk ATP sebagian diubah menjadi energi panas yang digunakan untuk mempertahankan suhu tubuh. Pusat pengatur suhu sendiri terdapat di hypothalamus, bagian dari otak. Di sinilah suhu tubuh diatur dan dipertahankan dengan pengaturan setting point suhu.

Demam dapat disebabkan oleh infeksi, maupun oleh penyebab lain seperti keganasan(neoplasma /kanker), penyakit autoimun, dan penyakit hipertiroid. Umumnya demam terjadi ketika seseorang mengalami infeksi baik oleh bakteri maupun virus. Jika, bakteri atau virus masuk ke dalam tubuh manusia, keduanya akan mengahasilkan zat-zat pyrogen (zat yang menyebabkan demam) yang akan meningkatkan setting point suhu di hypothalamus. Zat-zat pyrogen ini akan merangsang pelepasan PGE2 (prostaglandin2) yang selanjutnya akan meningkatkan setting point suhu di hypothalamus. Kenaikan setting pont ini akan menyebabkan perbedaan antara suhu setting point dengan suhu tubuh, dimana suhu setting point lebih tinggi daripada suhu tubuh. Untuk menyamakan perbedaan ini, suhu tubuh akan meningkat sehingga menyebabkan demam. Pada saat awal kenaikan panas tubuh, suhu tubuh yang lebih rendah daripada setting point menyebabkan terjadinya vasokonstriksi (penyempitan) pembuluh darah untuk mengcegah hilangnya panas dari tubuh, sementara penderita akan merasa kedinginan dan menggigil untuk meningkatkan suhu tubuh. Proses ini mengakibatkan penderita merasa kedinginan dan menggigil meskipun jika diukur, tubuhnya panas. Peristiwa ini akan berhenti apabila suhu tubuh sudah sama dengan setting point suhu di hypothalamus.

Bagaimana obat penurun demam bekerja?

Obat-obatan penurun demam mungkin sudah banyak diketahui masyarakat. Panadol, bodrex, sanmol merupakan obat-obatan penurun demam yang banyak dijual di warung. Pada umumnya obat-obatan tersebut mengandung jenis antipyretic (penurun panas) yang paling aman yaitu paracetamol atau acetaminophen. Jenis obat ini akan menghambat terbentuknya PGE2 sehingga setting point di hypothalamus akan menurun. Penurunan suhu setting point ini akan menyebabkan penurunan suhu tubuh untuk menyamakan dengan suhu di setting point sehingga tubuh yang tadinya demam, akan normal kembali.

Ketika terjadi penurunan setting point, suhu tubuh yang lebih tinggi akan mengakibatkan terjadinya vasodilatasi (pelebaran) pembuluh darah sehingga panas akan lebih mudah dilepaskan melalui radiasi. Hal ini akan diiringi dengan peningkatan penguapan (evaporasi) yang ditandai dengan keluarnya keringat sehingga suhu tubuh turun.

Bagaimana mengukur suhu tubuh?

Secara sederhana, sebenarnya kita dapat mengukur suhu tubuh dengan mengunakan punggung tangan kita sebagaimana yang sering dilakukan orang-orang tua kita dengan menempelkan punggung tangan ke kepala. Cara ini tergolong praktis untuk skrining awal menentukan seseorang demam atau tidak, sayangnya tidak semua orang memiliki sensitivitas yang sama dalam menentukan ketidaknormalan suhu tubuh. Agar lebih akurat, kita dapat menggunakan thermometer baik yang berupa thermometer raksa ataupun thermometer digital. Alat ini bisa dibeli di toko alat kesehatan atau juga di apotik. Model Thermometer raksa sekarang sudah mulai ditinggalkan karena waktu pengukurannya yang relatif lama 5-10 menit. Seiring dengan kemajuan teknologi, kini kita dapat menggunakan thermometer digital yang lebih praktis, dan waktu pengukuran lebih cepat. Suhu tubuh normal manusia adalah 36.1–37.8 °C. Bila lebih dari rentang itu, seseorang dapat dikatakan menderita demam. Tempat pengukuran dapat dilakukan dibeberapa tempat, diantaranya:

oral yaitu diletakkan dibawah lidah

aksila di lipat ketiak

rectal yaitu di dubur

tympani yaitu di telinga

Dari keempat tempat tersebut, pengukuran di tympani atau di telinga menggunakan thermometer infra red merupakan cara yang paling akurat, karena suhu tubuh yang didapat lebih dekat dengan suhu inti tubuh, sedangkan yang paling tidak akurat adalah pengukuran di aksila dikarenakan pengaruh suhu lingkungan yang besar, dan adanya pengaruh dari keringat. Untuk anda yang belum pernah melihat jenis thermometer tympani dapat melihat disini.

Demam vs obat penurun panas

Sebenarnya, demam merupakan usaha tubuh untuk melawan kuman-kuman yang masuk ke dalam tubuh. Kenaikan suhu tubuh akan menghambat proses kembang biak bakteri maupun virus dengan cara menghambat replikasi (penggandaan materi genetik untuk memperbanyak diri) DNA pada bakteri, dan RNA pada virus. Dengan cara ini, jumlah bakteri maupun virus akan dibatasi.

Selain menghambat kembang biak kuman, demam juga dapat menjadi sirine dari tubuh yang menandakan adanya sesuatu yang tidak beres dalam tubuh, apakah karena infeksi maupun karena sebab lainnya. Dengan mengamati pola demam, dokter akan dapat mengenal jenis kuman yang menyerang tubuh penderita. Misalnya, pada infeksi salmonella typhi yang menyebabkan typhoid, akan menimbulkan pola demam yang khas, dimana saat malam hari suhu tubuh naik, sedangkan pada pagi hari suhu tubuh turun, dan berulang seperti gambaran anak tangga. Sedangkan pada demam berdarah (DHF), biasanya menggambarkan pola sadle appearance (seperti pelana kuda). Pada DHF suhu tubuh naik pada hari 1-3, dan menurun pada hari 3-5 dan naik kembali pada hari ke 6-7. Dengan mengetahui, pola demam, dokter akan dapat menentukan terapi yang tepat sesuai dengan penyebab infeksi. Pola demam yang khas tidak akan terjadi bila penderita menggunakan obat-obatan penurun panas, karena demam akan segera turun setelah pemakaian obat penurun panas, dan akan naik kembali jika pengaruh obat telah habis.
Demam hanyalah gejala dari suatu penyakit, penggunaan obat-obatan penurun panas hanya akan menurunkan demam sementara waktu, jika penyebabnya belum teratasi, maka demam akan timbul kembali.

Bagaimana menyikapi demam?

Jika demam menyerang, sebaiknya anda beristirahat karena demam merupakan usaha tubuh untuk melawan infeksi kuman
Jika demam begitu mengganggu ,lakukanlah kompres air hangat di kepala untuk menurunkan suhu tubuh, serta minum banyak air untuk mencegah dehidrasi. Kompres air hangat akan menyebabkan otak menerima informasi bahwa suhu tubuh terlalu tinggi sehingga setting point di hypothalamus akan diturunkan, hal ini menyebabkan suhu tubuh akan mengikuti penurunan suhu tubuh. Sebaliknya, bila kompres dengan air dingin, otak akan menerima informasi bahwa suhu disekitar terlalu rendah sehingga setting point tidak akan turun, bahkan penderita akan merasa kedinginan dan tubuhnya akan menggigil untuk menaikan suhu tubuh yang lebih rendah dari setting point di hipotalamus.
Jika demam tidak turun juga, anda dapat gunakan obat-obatan penurun panas.
Jika demam naik lagi setelah pengaruh obat habis, sebaiknya anda konsultasi ke dokter anda untuk mengetahui penyebab demam tersebut dan menanggulanginya.
Pada anak-anak usia 0-2 tahun, demam dapat mengakibatkan timbulnya kejang (step) pada sebagian anak. Kejang demam merupakan salah satu keadaan yang memerlukan tindakan segera untuk menghentikannya karena dapat mengakibatkan rusaknya otak. Sehingga pada anak-anak usia tersebut, pemberian obat-obatan penurun panas merupakan pilihan paling tepat untuk mencegah timbulnya kejang saat terjadi demam pada anak.

Nah, apakah demam selalu merugikan, silahkan anda menilainya sendiri..

by Afiat

visit my blog at
http://afiat-sehatwalafiat.blogspot.com/
http://stetoskopku.blogspot.com/

The Onliest and The Deepest Secrets of The Medical Art

2009-04-25T22:24:00.000-07:00

Boerhaave, seorang dokter Belanda dan penulis buku “Elementa Chemiae” , meninggal tahun 1738. Sebelum wafat ia meninggalkan sebuah buku tebal bersegel dengan judul “The Onliest and The Deepest Secrets of The Medical Art” (Rahasia paling mendalam dan satu-satunya dalam seni pengobatan).
Buku tersebut dilelang. Dan sang pemenang lelang yang telah mengeluarkan uang senilai $ 20.000 dalam bentuk emas membawa pulang buku itu. Saat segel dibuka, ia menemukan 99 dari 100 halaman buku itu adalah kosong. Selain sampul depan, Cuma terdapat tulisan pendek ”Jaga diri untuk tetap tenang, jaga kaki agar tetap hangat, dan kamu akan membuat dokter terbaik sekalipun menjadi miskin.”

http://afiat-sehatwalafiat.blogspot.com

Mulut mencong, apakah selalu stroke?

2009-03-27T19:17:00.000-07:00

Stroke, mungkin sudah banyak orang mengetahui penyakit ini. Sebagai salah satu penyakit pembunuh manusia abad ini, tentu penyakit ini sudah sangat populer di masyarakat.Lumpuh pada sebagian anggota gerak dan mulut mencong merupakan 2 gejala yang sering terjadi para penderita stroke.

Tidak jarang, dengan melihat ekspresi wajah yang memperlihatkan mulut mencong, seseorang sudah menjustifikasi bahwa orang tersebut telah terkena serangan stroke. Pernyataan ini tentu saja dapat membuat si penderita jatuh mental, padahal tidak semua mulut mencong merupakan tanda dari serangan stroke, bisa-bisa orang yang tadinya bukan terkena stroke malah jadi terkena stroke oleh karena tekanan mental disebabkan anggapan tadi.

Selain stroke, mulut mencong dapat juga disebabkan oleh karena kelumpuhan saraf fasialis/saraf wajah ( Nervus cranial VII), kelumpuhan ini dikenal sebagai Bell’s Palsy. Mungkin kedengarannya agak tidak familier, akan tetapi kelumpuhan saraf wajah ini sering terjadi.

Apa yang menyebabkan Bell’s Palsy?

Bell’s Palsy disebabkan terjadinya peradangan pada sel-sel saraf fasialis, peradangan ini mengakibatkan sel-sel saraf mengalami pembengkakan, akibatnya fungsinya terganggu. Peradangan (inflamasi) ini sendiri dapat diakibatkan oleh infeksi virus seperti herpes zoster, dan kondisi dingin karena terpapar angin yang berlebihan. Mekanisme dari penyebab yang terakhir ini belum diketahui.

Fungsi saraf fasialis sendiri mengendalikan otot-otot wajah, sehingga kita dapat mengekspresikan kegembiraan kita dengan senyum dan tertawa, dan mengekspresikan kesedihan dengan ekspresi cemberut. Selain ekspresi wajah, saraf fasialis juga mengendalikan menutupnya kelopak mata kita, otot-otot pengunyah saat makan, dan pengeluaran air liur ketika mencium aroma lezatnya makanan.

Bagaimana menentukan sisi yang lumpuh?

Kita mungkin mengetahui bila mulut mencong berarti ada kelumpuhan saraf di wajah, namun tidak semua tahu, mana sisi wajah yang lumpuh, dan mana yang masih normal. Sebenarnya membedakannya tidaklah sulit, prinsipnya bila otot masih normal, ia akan dapat berkontraksi (memendek), artinya otot tersebut cenderung menarik. Jadi, sudut bibir yang tertarik ke atas saat penderita diperintahkan senyum, maka bagian itulah yang masih sehat, sedangkan bagian sudut bibir yang turun berarti sisi yang lumpuh. Pada gambar diatas diperlihatkan penderita yang mengalami lumpuh nervus VII perifer sebelah kiri.

Bagaimana gejala Bell’s palsy?

Terganggunya saraf fasialis pada Bell’s palsy akan mengakibatkan gejala berikut:

1. ekspresi muka datar (emosi yang diperlihatkan mimik wajah tidak jelas),
2. mata pada sisi yang lumpuh tidak dapat menutup, sehingga mata akan berair,
3. kesulitan mengunyah makanan karena lumpuhnya otot-otot pengunyah di daerah wajah,
4. berkurangnya sensasi terhadap makanan,
5. mulut kering karena berkurangnya air liur.
6. Sering terjadi penetesan air liur (drooling / ngeces/ ngacai) lewat sudut bibir saraf bagian saraf yang rusak walaupun pada penderita dengan kelumpuhan saraf fasialis air liur berkurang, hal ini diakibatkan oleh karena sisi mulut dimana saraf yang terganggu tidak dapat menutup sempurna.

Perbedaan mulut mencong pada stroke dan bell’s palsy

Stroke
• Biasanya disertai dengan kelumpuhan atau kelemahan anggota Gerak

• Dapat disertai dengan penurunan kesadaran (pingsan),dan sakit kepala

• Dapat disertai gangguan bicara ( kata-kata dalam satu kalimat letaknya tidak beraturan)

Bell’s palsy

• Tidak disertai dengan kelumpuhan anggota badan lain

• Tidak disertai dengan penurunan kesadaran

Biasanya penderita terkena Bell’s palsy setelah bepergian jauh dengan kendaraan dan terkena terpaan angin yang lama. Bagian wajah yang mengalami kelumpuhan biasanya sebelah dimana angin menerpa, sebagai contoh, seorang supir truk yang menyetir di sebelah kanan, dengan kaca jendela terbuka akan mengalami kelumpuhan pada wajah sebelah kanan.

Selain gejala, gejala yang telah disebutkan diatas, ada pemeriksaan sederhana untuk membedakan antara mulut mencong karena stroke dan bell’s palsy yaitu:

Apabila penderita dapat mengerutkan dahi pada sisi yang lumpuh, maka penderita tersebut terkena serangan stroke, sedangkan bila penderita tidak dapat mengerutkan dahi pada sisi yang lumpuh, maka keadaan tersebut merupakan Bell’s Palsy.

Berbahayakah Bell’s palsy?

Tidak seperti serangan stroke, umumnya Bell’s palsy tidak berbahaya, kelumpuhan wajah biasanya hanya sementara, penderita dapat pulih dalam 2 minggu, atau lebih cepat bila diterapi dengan terapi yang tepat.

Pengobatan Bell’s Palsy

Bila anda terkena gejala-gejala mirip dengan yang diungkapkan diatas, sebaiknya segera konsultasi ke dokter. Bila Dokter menduga penderita mengalami Bell’s palsy, biasanya dokter akan memberi obat-obatan sebagai berikut:

1. Karena dugaan Bell’s palsy disebabkan oleh infeksi virus herpes zoster, maka dokter akan memberikan obat-obatan anti viral seperti acyclovir.

2. Obat-obatan anti inflamasi golongan kortikosteroid seperti prednisone akan diberikan untuk mengurangi pembengkakan saraf fasialis yang disebabkan peradangan.

Biasanya, selain obat-obatan, penderita dianjurkan untuk melakukan fisioterapi pada dokter ahli Rehabilitasi Medik untuk mempercepat kepulihan.

Akupuntur, juga mulai dipercaya dapat mengembalikan fungsi dari saraf fasialis.

Bagaimana mencegah Bell’s palsy?

Menghindari terpaan angin yang berlebihan saat berkendaraan merupakan hal yang dianjurkan untuk menghindari kelumpuhan yang bersifat sementara ini. Jadi, apabila anda menggunakan mobil, ada baiknya tidak membuka jendela secara berlebihan, sedangkan bila anda menggunakan motor, gunakan helm berkaca untuk melindungi wajah anda.

visit my blog at http://afiat-sehatwalafiat.blogspot.com

Pelatihan Hiperkes

2009-03-22T15:17:00.001-07:00

Untuk teman-teman sejawat yang berminat kerja di perusahaan, mungkin akan membutuhkan pelatihan ini. Pelatihan Hyperkes akan segera diselenggarakan dalam waktu dekat.

Lokasi : Departemen Ilmu Kedokteran Komunitas FKUI (Cikini)

Tahap I : Tanggal 13 s.d 23 April 2009

Tahap II : Tanggal 27 April s.d 07 Mei 2009

Jam : 07.30-16.00 WIB

Biaya : Rp. 2.000.000,- , Sertifikat 46 SKP

Bayar via Bank Bukopin No.Rek. 0601881377 Capem Gunung Sahari

Pendaftaran Via SMS :
Sms-kan nama lengkap, telp yang bisa dihubungi, jadwal keikutsertaan
pelatihan ke nomor : 08129401596

Pendaftaran Langsung :
Sekretariat CDC-FKUI
Gedung FKUI Lt. 2
Jl. Salemba Raya No. 6 Jakarta Pusat
Telp/Fax (021) 3910408

Contact Person :
Heru 08129401596
E-mail : cdcfk@fk.ui. ac.id
www.cdc.fk.ui. ac.id

Bukan Akhir Pencarian

2009-03-12T17:07:00.000-07:00

Pagi itu aku mulai lagi mendatangi tempat itu, ruangan yang 1 bulan ini sering kudatangi. Sampai saat itu, belum ada perubahan di ruangan itu, tetap kecil dan dingin..berminggu-minggu lamanya kucari, hingga kemarin belum juga kutemukan, sesuatu yang berarti dalam hidupku. Jutaan rupiah telah keluar dari tabungan-ku tuk mendapatkannya, ratusan hari kuhabiskan untuk mencarinya, ribuan jam berlalu tanpa hasil, ribuan Km kulalui dalam perburuanku..
tetes demi tetes darah kukorbankan dari tubuhku,
sakit dan pedih kuterima demi pencarian ini...
Aku hanya ingin melihatnya..karena aku sudah memilikinya..
Dan akhirnya di hari itu usai juga pencarianku..
yang slama ini kucari...
akhirnya aku dapatkan,
akhirnya aku pun menemukannya..

dan itulah sel monosit
hasil isolasi dari darahku..
Alhamdulillah...
tapi ini baru awal dari pencarian,
bukan akhir pencarian ....

3 Hari Untuk Selamanya....

2009-03-05T03:48:00.000-08:00

Dan perjalanan itupun dimulai.. setapak demi setapak jalan tanah becek itu kami lalui dengan penuh kewaspadaan, maklum banyak pepohonan yang tumbang dan melintang sepanjang jalan yang kami lalui. "Awas ada lubang", "ada batang", kata2 itu seperti menjadi kata2 yang wajib kami teriakkan untuk memperingatkan teman2 yang berada di belakang masing-masing dari kami,
padahal gak dikasih tau juga kayaknya akan tau dengan sendirinya, Pikirku di awal perjalannan, tapi ternyata itu menjadi awal bagi kami untuk selalu peduli pada setiap peserta perjalanan ini dengan tanpa mengharapkan balasan.

Setelah sekitar 2 jam kami berjalan, akhirnya sampailah pada tempat tujuan dimana seorang pelatih dari WANADRI bernama Abah Iwan menyambut kami.

"Welcome to the junggle" Huh, akhirnya sampai juga, tapii.. kenapa tempat ini tak tampak sebagaimana layaknya bumi perkemahan?? Beliau lalu menjelaskan apa yang harus kami lakukan di tempat ini..

Kami dibagi kelompok yang terdiri masing2 3 orang. Masing2 kelompok harus membangun sebuah bivak( ga tau gimana tulisan yg benernya) untuk perlindungan dan tempat tidur malam itu. setelah itu, tiap kelompok harus masak sendiri dengan misting dan spiritus. Ngomong-ngomong soal misting, ini untuk pertama kalinya aku tahu arti misting, sebelumnya aku hanya tahu bahwa misting itu cuma acara yang dibuat anak-anak AMP pecinta alam di FK yang artinya music is everything, hmm, ternyata mereka ngambil nama dari panci ini..Jam 19 bivak sudah harus berdiri dan segala kecerobohan dan ketidakseriusan dalam pembangunnannya akan menjadi resiko bagi kelompok yang bersangkutan.

Dengan dibekali sebilah golok setiap orang, tanpa pikir panjang kami bertiga pun langsung mencoba membuat rumah-rumahan itu.. Kuambil batang2, kupotong sesukaku, ambil akar2 gantung dari pohon untuk mengikat batang-batang tersebut sampai akhirnya jadilah rangka rumah-rumahan. tapi anehnya, kok tidak kokoh? walaupun demikian kami paksakan dengan menambal sana-sini agar rangka lebih kokoh. Setelah itu mulailah kami kumpulkan daun2 pisang dan dedaunan untuk atapnya, dan akhirnya tertutuplah bagian atas rumah sangat sangat sederhana sekali itu. Karena kehabisan daun pisang akhirnya hanya atap dan sebagian dinding yang berhasil kami tutup, sebagian sisi lainnya masih bolong.

Menjelang magrib, hujan gerimis datang, tapi cukup membuat kami panik karena ternyata atap pada bocor, tetes demi tetes jatuh di lantai yang juga berlapis daun, dengan susah payah kami menambal dengan apa yang ada karena di hutan ujan-ujan , becek, ga ada ojek, ga ada aquaproof juga tapi akhirnya lumayanlah bisa buat berteduh dari hasil kerja sendiri.

Hari semakin malam, sedangkan hujan tak juga reda, lagi-lagi air menetes dr atap rumah buatan kami yang bocor,kebetulan jatuhnya ke muka Yoyo, temen sekelompok yg asal malaysia. Akhirnya dengan sedikit kreatifitas, kami berhasil menambal dengan plastik yang ada, dan kami pun tidur dalam sleeping bag di malam pertama di hutan itu.

Subuh tiba, akupun bangun walau dinginnya minta ampun...Dan rasanya kakiku terasa basah, ehmm rupanya ada tetesan air hujan yang menjatuhi bagian kaki sleping bag aku. Kuambil senter, dan ancang2 untuk bangun, tapi.. ternyata ada sesuatu di atas sleping bag bagian kaki......binatang panjang berbuku2 dan berkaki banyak.. Hiii... rupanya ada KELABANG yang ikutan berteduh di bivak ini.. untungnya ukurannya kecil..tinggal disingkirin aja deh.

Hari pertama akhirnya berhasil terlewatii..tapi penderitaan blm berakhir,
mau wudhu hrs melewati jalanan becek 200m, belum lg resiko ketemu uler, Hii, akhirnya pake deh air di drigen yg utk dimasak, sehemaat mungkin..
Pagi pertama di hutan dimulai dengan masak nasi pake misting, akhirnya bisa juga masak nasi ga pake magic jar, yang tinggal colok, tekan tombol cooking n tinggalin gitu ajah. Di sini bener2 hrs ditungguin, kl enggak menyebar deh aroma gosong kayak tetangga depan. Supaya nggak gosong, beberapa tetangga ngolesin margarin di pancinya sebelum dikasih beras, gak tau dapet cara dari mana tuh, atw cm coba2 aja kali, tapi mereka mengklaim nasinya ga ada yang gosong sama sekali dengan cara itu, perlu dicoba juga kali??..

Waktu materi tiba, dan kami pun bergegas ke pelatih di lapangan, seperti biasa kami terlambat datang, dan dapet kritikan dari pelatih, "hoho", kebiasaan di kota yang gak bisa diilangin. Di hari itu kami diajarin supaya respek sama alam sekitar, Abah Iwan si pelatih, bilang qt ga pernah respek sama rumput, qt menginjak2 rumput tanpa menghargai sedikitpun, padahal rumput mengahasilkan oksigen untuk kita, bener juga sih kl dipikir2 qt sering gak ngehargain hal2 yg slama ini qt anggap kecil, padahal punya manfaat "luarrr biasa" kyk rumput itu. Salah satu pelajaran yang Ok lah.

Menjelang sore kami mulai siap-siap bikin solo bivak, dimana masing2 dr peserta hrs bikin rumah khusus utk melindungi diri sendiri. Berbekal pengalaman kemarin, mulailah kubuat rangka yang super kuat, tapii.. baru 75% jadi, hujan deras datang, dan kami pun berbasah-basah berusaha menyelesaikan pembangunan, hal yang ga akan kulihat di bandung, karena kl rumah ini gak jadi bagaimana kami tidur malam ini?? Akhirnya sebagian besar dari kami pun tak kuasa melawan alam, kami pun berlarian ke tenda terpal untuk berlindung dari hujan yang makin deras. Melihat situasi yg gak memungkinkan, akhirnya pelatih memutuskan kami tidak boleh tidur di bivak2 yg kami bangun dengan susah payah, dan hrs tidur bersama di bawah tenda terbuka. Kecewa, memang karena jerih payah tidak dapat dinikmati, tapi seneng juga karena memang sangat2 tidak memungkinkan tidur diatas kubangan lumpur, Hiii...

Malam ke 2 pun kami lalui dengan tidur bersama2..hingga pagi menjelang. Seperti biasa aku bangun dan cari air utk bak dan wudhu, kucari sepatuku untuk ke sungai, dan kulihat sepatu berbalut tanah yang aku yakin milikku krn td malam habis dipake jalan di jalanan becek luar biasa, dan kupakailah sepatu itu. Di sungai, sebelum berwudhu aku cuci dulu sepatu berbalut tanah itu, tapi setelah di basuh di sungai..ada sesuatu yang beda..ternyata setelah sedikit-demi sedikit tanah tercuci dr sepatu itu, terlihat bahwa itu bukan sepatu ku..entahlah punya siapa, yg jelas si pemiliknya beruntung sekali sepatunya yang luar biasa kotor menjadi sedikit lebih bersih, kessal memang tapi itung2 beramal untuk orang lain, akhirnya kuterusin nyuci sepatunya sampe slesei, dan kupake kembali ke tenda. Abis sholat, kucari sepatu ku yg sbenernya, tapi bener2 ga ketemu, entahlah siapa yang ngambil padahal dah jelek banget, jadilah pake sendal jepit buwat riwa-riwi.

Pagi di hari terakhir itu kami disuruh bikin nasi goreng dengan diberi modal 2 genggam beras, 1 butir telur, 1 bawang merah, 1 cabe merah 1 buah tomat, garem dan 1 sachet kecap ABC. BAhan-bahan ini untuk 1 orang peserta dan tiap orang dari peserta harus membuatnya sendiri mulai dari masak nasi sampe ngegoreng nasinya. Dan yang bikin heboh, nasi goreng yang kami buat "bukan" untuk dimakan sendiri tetapi untuk diberikan pada peserta lain yang aku nggak tau siapa yang akan mendapatkan masakanku ini. Ga mau kehilangan muka akhirnya kubuwat sebisaku "sreng"3x akhirnya jadilah nasi goreng yang menuruttku sih enak juga walaupun penampilannya minimalis, cuma nasi goreng + telor ceplok ,prinsipnya "yang penting kualitas, bukan kuantitas" aku juga liat tetangga bikin penampilannya ok banget krn cabenya dan tomatnya dibentuk bunga, tapi nasinya kayak bubur jadi kayak bubur gOrenG, hehe..kata dia "penampilan yang utama", rasa gak penting. Ada juga yang bikin dengan porsi banyak tapi asal-asalan, kyknya dia punya prinsip " kuantitas yang utama", emang beda2. Dan akhirnya pertukaran nasi goreng diatur oleh pelatih, dan seorang mahasiswi mendapat keberuntungan mendapat nasi gorengku, tapi tampaknya ekspresinya setelah makan tidak menyenangkan ternyata katanya guakk enak, yang enak cuma telor ceploknya, hehe..sama juga dengan ku yang dapet dari mahasiswi lainnya , kurasakan nasi goreng rasa mentega doank, hehe..Disini kami belajar untuk mementingkan orang lain, kalo ga peduli dengan orang lain, ya bikin nasi gorengnya asal2an aja, toh "bukan bwt Gue ini" Disini qt belajar untuk memperlakukan orang lain seperti halnya kita ingin diperlakukan baik oleh orang lain. Gak mau kan dapet nasi goreng ga enak buatan temen qt?? Kalo qt pingin dapet nasi goreng yang enak dari temen qt, harus donk qt juga bikin nasi goreng yang enak bwt temen qt.

Akhirnya selesai juga semua acara selama 3 hari di hutan, saatnya kembali ke kota, tapi untuk kembalipun kami harus jalan lagi diantara tanah becek dan alang2 sedangkan aku hanya punya sendal jepit yang rasanya sangat beresiko untuk jalan disemak belukar dan tanah yang licin. Tapi akhirnya seorang AMPers memberi aku pinjam sendal gunungnya, Alhamdulillah dapet karena sendal gunung itu sangat berarti dalam perjalanan pulang selama sekitar 2jam dalam keadaan hujan-hujanan..

Banyak kenangan , banyak kesan, banyak pelajaran..kami dapat dari alam..3 hari untuk selamanya....

visit my blog http://afiat-sehatwalafiat.blogspot.com

"100% TERPAKSA"

2009-02-23T03:45:00.001-08:00

Hari Kamis kemarin merupakan hari yang penuh dengan tekanan bagi ku... Awalnya aku seneeeng banget pas dr.Lita bilang aku harus tetep di jatinangor untuk ngajar skill's Lab hari Jumat karena banyaknya dosen yang berhalangan, dari 5 kelompok cuma ada 3 dosen yang bisa hadir hari Jumat, so, kalo ditambah aku jadi 4 dosen untuk 5 kelompok..dan bukan karena bakal dapet tambahan honor aku seneng banget, karena minggu lalu aku tlah berkomitmen untuk cuti 2 minggu untuk kerja di Lab menyelesaikan penelitian2 yang udah ditagih laporannya. Yang paling membuat senang adalah karena dengan harusnya aku ngajar skill's Lab itu berarti "Aku nggak perlu pergi Pelatihan di Alam Terbuka di Situ Lembang yang udah dijadwalkan jumat-minggu". Pelatihan itu sebenernya diperuntukkan untuk mahasiswa, tetapi karena suatu hal, akhirnya mengikutsertakan dosen juga untuk jadi "PESERTA". Kalau hanya sebagai panitia, mungkin tidak begitu jadi masalah, tetapi ini jadi peserta, dan panitia dipegang oleh para anggota "WANADRI". Kebayang deh beratnya pelatihan itu..

Kabar dari t' Lita itu bener2 seperti "angin surga". It's mean aku bisa tetep ngerjain penelitian hari sabtu dan minggu dan nggak perlu merasakan pegel-pegel 1 minggu post acara itu. Maklum, sebelumnya aku pernah naek gunung Gede waktu SMA dan sudah tau gambaran bagaimana acara itu akan berlangsung, dan dulu aku dah berniat nggak akan ikutan acara2 serupa karena capeknya luar biasa.

Kebahagiaan di hari itu ternyata tidak bertahan lama, dalam waktu 2 jam, angin surga itu berubah jadi "bad news" ketika salah seorang seniorku menyatakan aku harus ikut, karena kurang orang, untuk skill's lab besok sudah ada dosen lain yang bisa nggantiin aku, dan aku pun harus membawa pulang carier bag yang geede berisi sleeping bag dan matras pulang ke kosan. Seketika itu juga mood ku berubah jadi "nggak enak",dan tambah kacau, bete , stress pas liat daftar alat2 yg harus dibawa besok hari jumat. Enggak pernah terbayang sebelumnya kalo aku harus mengalami lagi tekanan seperti ketika akan OSPEK waktu masuk mahasiswa padahal aku sudah jadi 100% dokter. Di kertas itu terlampir rentetan kebutuhan yg harus dibawa mulai dari baju, celana lapangan, rain coat,sarung tangan, kupluk, pisau,panci sendok, garpu, sampe lilin dan koreknya.. Iiih bener-bener nyebelin..gimana coba nyiapin barang2 yang sebagian belum aku punya itu? Dan kebayang deh acara-acara outbond yang pernah aku ikuti sebelumnya. Pulang ke kossan masih stress, bingung, dan dongkol,dan akhirnya tidur buat nenangin diri sejenak nggak peduli harus nyiapain kebutuhan2 itu.. "Buat apa sih acara gituan?" pikirku saat itu, "toh aku nggak akan jadi dokter petualang yang hidup di hutan", itulah yang terngiang-ngiang di pikiranku.

Bangun tidur, mulai ada sedikit pencerahan, "aku memang sama sekali gak pingin ikut kegiatan itu, dan aku pun dah berdoa supaya nggak jadi ikut, so kalau akhirnya aku harus ikut, berarti Allah punya rencana lain, dan pasti ada hikmah dibalik itu". Aku buka lagi kertas daftar perlengkapan peserta latihan di alam terbuka, dan sedikit dapet hiburan ketika tahu bahwa ternyata nggak semua barang2 itu harus dibawa sendiri, ada beberapa yang disediain panitia seperti alat masak, rain coat, pisau pinggang, dan alat2 makan, lumayanlah ngurangin stress. Jadi tinggal beberapa yg harus dibeli malam itu juga diantaranya adalah celana lapangan dan topi, kupluk ,sarung tangan dan lainnya. Sore itu juga aku ke Giant pasteur buat cari barang-barang yang dibutuhkan yang tentu saja aku cari yang "termurah" karena pikirku aku ahanya butuh barang2 itu hanya untuk acara 3 hari. AlhamduliLLah dapet celana lapangan 70 ribuan, dan beberapa barang lainnya , total abis 200 ribuan. Terus ke Ok Doku, toko serba 6 ribu, aku dapet topi lapangan loreng 6ribuan, Abis itu ke kaki lima sepanjang sukajadi dapet sarung tangan 5 ribu, kupluk 8 ribuan, lumayan murah secara temen aku yg mau ikut juga beli celana lapangan 160 rb, topi 32 rb di toko khusus kebutuhan camping. Hampir beli juga senter tapi karena liat hrganya 29 ribuan, gak jadi deh karena mikir aku punya penlight 2 buah sisa2 peninggalan koass yg kayaknya cukup karena pernah juga dibawa ke acara2 banmed di hutan. Selanjutnya cari sabun mandi,korek dan sendal jepit di Alfa mart. Akhirnya selesailah pencarian perlengkapan buat acara besok, tinggal packing sesuai dengan petunjuk kertas daftar perlengkapan.. dan tidur jam 12 an malam. Cape mencari perlengkapan ternyata tidak membuat tidur jadi nyenyak karena masih terbayang-bayang apa yang akan kuhadapi besok, jalan kaki membawa tas yg berat, menyusuri jalan setapak naek turun, bikin bivak untuk tidur dan yang paling terbayang adalah bagaimana harus menahan BAB selama 3 hari... uuu..

Subuh pun datang, aku pun bangun seperti biasa, dan masih terbayang kesulitan apa yg akan kuhadapi hari itu..Ku cari celana lapangan 1 lagi yang pernah aku punya dan ternyata sudah hilang, akhirnya aku putuskan pinjam ke Chalid teman sejawat yg sering aku lihat pake celana lapangan, karena aku juga nggak mau nambah budget yang sudah abis 200 ribuan hanya untuk 3 hari yang nggak aku pingin. Alhamdulillah dapet pinjaman tepat sesaat sebelum dia pergi kerja, jadi aku bawa 2 celana lapangan plus 1 training. Setelah selesai packing berangkatlah aku dan 37 teman-teman peserta lainnya dengan bis FK. Sepanjang perjalanan, canda tawa dengan teman-teman setidaknya dapat menghilangkan kekesalan ku karena harus berangkat ke hutan hari itu. 1 jam perjalanan akhirnya kami sampai di Situ Lembang tempat dimana kami akan mulai berjalan kaki ke tempat dimana kami akan tinggal selama 3 hari. Rupanya lokasi ini telah menjadi tempat berlatihnya KOPASSUS selama puluhan tahun lamanya, di gerbang tempat kami mulai berjalan kaki tertulis " RAGU-RAGU? SILAHKAN ANDA KEMBALI" Kata-kata yang sedikit membuat kecut kalau aku cuma sendiri, untungnya kami jalan rame2. Walaupun 100% terpaksa,kaki ini sudah melangkah, pantang untuk kembali.. , dan.. mulailah perjalanan itu..
To be continue...3 Hari Untuk Selamanya.

"Dimanakah kamu?"

2009-02-11T05:54:00.001-08:00

Aku nggak tau kenapa hari ini terasa membosankan.. Pagi-pagi ke Lab mau ngerjain isolasi, dah seperempat jalan, ternyata alatnya mau dipake orang, jadilah semangat itu surut dan hilang begitu saja. Pulang-pulang nyalain laptop connect internet pake im2, hmm, putus-nyambung, putus-nyambung, putus-nyambung...
akhirnya mending tidur aja.

Abis sholat isya di Mesjid, seorang bapak tetanggaku mendatangi aku ketika aku mau pulang. Bapak itu untuk kesekian kalinya nanyain keadaan istrinya yang dah lama sakit," Dok, mau nanya, biopsi itu apa sih?" ehmmm akhirnya aku jelasin deh sedikit about biopsi..si bapak pun mengangguk-angguk waktu dijelasin, entahlah apa bener-bener ngerti atau cuma menghiburku supaya ga kecewa ^^. tapi pembicaraan berlanjut karena si Bapak pertanyaannya bercabang-cabang hingga menceritakan bahwa istrinya baru saja difoto rontgent thorax yang hasilnya ada tanda-tanda TB di paru2 kirinya. Beliau juga bertanya bagaimana pengobatan TB itu. Akhirnya aku pun jelasin tentang pengobatan TB, dan sekaligus menjelaskan pengobatan gratis TB bila berobat di puskesmas. Beliau lagi-lagi ngangguk2 lalu bercerita tentang keadaan istrinya yang sedang ketakutan akan dibiopsi kelenjarnya seolah-olah biopsi itu akan membuatnya mati, dan istrinya juga tidak mau berobat TB di Puskesmas karena malu takut ketahuan oleh tetangga bahwa ia menderita TB. Cerita si Bapak pun berlanjut yang intinya lagi-lagi menceritakan keadaan istrinya yang sakit-sakitan, dan akhirnya curhat bagaimana istrinya itu slalu mengeluh ttg penyakitnya.

Yah, ini bukan pertama kali si Bapak itu cerita ttg istrinya, beberapa bulan lalu ia juga sering curhat, istrinya sering mengeluh bahkan kata-kata yang pertama kali diucapkan ketika bangun tidur adalah "aduh". Awal ceritanya, istrinya punya sakit rematik, suka pegel-pegel. Beliau lalu berobat ke dokter jaga setempat, lalu diberi obat golongan steroid jenis dexametason. Karena khasiatnya dirasakan ok banget, ketika sakit itu dateng lagi, dengan cerdiknya si Ibu membeli sendiri obat dengan merek yang sama di apotik. dengan harga hanya 200 perak petablet, obat ini tentu aja langsung jadi favorit, maklum tindakan ini bener-bener menghemat ongkos ke dokter yang bisa jadi 30-40 ribu sekali dateng. Berbulan-bulan si Ibu mengkonsumsi obat itu sampai akhirnya, si Ibu mengeluh sama si Bapak nyerinya makin menjadi-jadi ketika tidak minum obat itu, persis seperti orang "sakaw" ketika putus obat. Bukan itu saja, si Ibu juga mulai merasa perutnya perih seperti orang sakit maag. Kejadian itu dirasakan berulang-ulang sampai saat ini. Berbagai usaha ke dokter umum sampai ke dokter spesialis, dilakukan pasangan suami istri ini, namun efek seperti sakaw ini belum juga bisa hilang. Dokter internis yang menangani si Ibu juga pernah mencoba tappering of untuk menghilangkan ketergantungan terhadap obat ini, namun hasilnya nihil, sedikit dosis diturunkan, nyeri yang tak tertahankan kembali menyerang, akhirnya dokter internis yang menangani si Ibu pun kembali menaikkan dosis steroid itu, kini si Ibu mengkonsumsi golongan dexamethason 3x2 sehari.

Beberapa bulan yang lalu si Bapak pernah curhat kalau si Ibu gampang kena penyakit suka batuk-batuk, susah makan hingga badannya kurus kering seperti tulang berbalut kulit. "Hmm ini pasti gara-gara efek steroid jadi gampang kena infeksi" pikirku waktu itu. I know that but I don't know what the solution of this problem. Aku gak ngerti harus ngasih solusi apa ke ibu ini. Si Bapak cerita panjang lebar berkali-kali denganku perihal ini, si bapak selalu mengeluh istrinya gampang ngeluh, suka ngomel tanpa sebab,dan nggak mau dengerin nasihat suaminya.

Panjang lebar bercerita, aku dapat menyimpulkan apa keinginan si Bapak itu, beliau bukan pingin aku memberi obat untuk istrinya, Intinya beliau tuh cuma pingin aku bicara dengan si Ibu supaya ga mudah putus asa, ga mudah mengeluh, memberi harapan agar hidupnya lebih optimis. Alasannya hanya satu kenapa si bapak pingin Aku yang mendatangi istrinya dan berbicara dengan istrinya yaitu karena Aku seorang "dokter". beliau juaga beralasan sulit kalau minta pada dokter internis yang selama ini menangani istrinya karena khawatir dokter itu sibuk.

Ehmm, aku memang dokter, tapi kalau untuk hal itu aku merasa berat untuk melakukannya, berbicara ke Ibu, dan memberi pengertian padanya tentang penyakitnya, dan menyemangatinya, Uhh, berat euy.. pikirku, bukan karena aku merasa pasti nggak akan dibayar, tapi karena semata-mata malas berbicara panjang lebar, dan lagipula beberapa bulan yang lalu aku juga sudah pernah mendatangi si Ibu setelah diminta si Bapak. Waktu itu, aku rasa hasilnya kurang memuaskan. . Si bapak akhirnya meminta lagi pada ku "yaa, kalau bisa dokter ngomong ke istri saya karena beda kalau saya yang ngomong dengan kalau dokter yang ngomong".

Yah, sebenarnya memang aku merasa berat tapi aku ingat waktu pelatihan BanMed pas mahasiswa, dokter Bona dari BSMI, pembicara waktu itu pernah mengatakan, "ingat, nanti di hadapan Allah kita sebagai dokter akan ditanya "Ada dimana kita sebagai dokter ketika ada orang yang butuh pertolongan kita?". Akhirnya aku pun katakan ke bapak itu,"Yah, boleh pak", mudah-mudahan kelak kalau ditanya di akhirat aku nggak akan kebingungan ketika ditanya "ada dimana kamu sebagai dokter ketika ada yang membutuhkan pertolongan kamu?".

Lendir Bekicot sebagai obat luka

2009-02-09T19:28:00.000-08:00

Ketika sedang bermain sepeda dengan asyiknya, tiba-tiba sepeda anak itu terperosok, dan anak itu pun terjatuh ke tanah, Parahnya ketika terjatuh, lidahnya tergigit sehingga mengakibatkan luka robek pada lidahnya yang hampir mencapai 1/2 dari lebarnya. Sang ibu pun panik mendapatkan anaknya yang lidahnya hampir terputus. Tetangga si Ibu lalu menyarankan untuk mengobati si anak dengan lendir bekicot. Kecintaan pada anaknya menyebabkan si ibu tanpa pikir panjang mencari bekicot lalu mengoleskan lendir bekicot ke lidah anaknya yang terluka..keesokan harinya dilihatnya keadaan anaknya, dan...betapa takjubnya si Ibu melihat lidah anaknya sudah sembuh. Ternyata benar apa yang disarankan oleh tetangganya. Itulah untuk pertama kalinya aku mengetahui bahwa lendir bekicot dapat mengobati luka. Cerita tadi aku dapat dari Guru Biologi saya waktu SMA, namanya Bu Daryati.

Awalnya pelajaran biologi itu berjalan biasa saja saat membahas jenis-jenis hewan berdasarkan familinya sampai kami mendengarkan penjelasan bu Guru tentang gastropoda, golongan hewan bertubuh lunak (mollusca) yang berjalan dengan perutnya. Ketika sampai pada contoh hewan nya berupa bekicot aku pun mulai tertarik dan cerita semakin menarik ketika bu Guru bercerita tentang kejadian yang menimpa anaknya. Di akhir cerita bu Guru mengatakan pesannya pada kami, "Coba nanti kalian teliti tentang efek bekicot terhadap penyembuhan luka".
Cerita dan pesan itu selalu terngiang-ngiang di telingaku bahkan sampai aku kuliah, koassistensi, dan ketika kuliah S2. Sampai akhirnya aku putuskan untuk benar-benar meneliti tentang pengaruh bekicot terhadap penyembuhan luka untuk tesisku yang belum selesai sampai saat ini. Aku pun mencoba mengajukan 2 buah proposal untuk ikut kompetisi hibah dengan tema pengaruh lendir bekicot ini. Yang pertama kompetisi hibah dari kementerian Riset dan teknologi (RISTEK) dan yang kedua dari ImHere (aku gak hapal kepanjangannya, yg jelas bukan "saya disini"). Ajaibnya, alhamdulillah proposal penelitianku tentang pengaruh lendir bekicot di 2 kompetisi hibah ini diterima. Dari Ristek, penelitianku mendapat dana sekitar 130 juta, dan dari ImHere mendapat sekitar 30 juta. Aku nggak tau apakah penelitian akan sesuai dengan yang diharapkan. Harapannya, kalau secara molekuler si lendir bekicot ini terbukti dapat meningkatkan ekspresi protein-protein yang berperan dalam penyembuhan luka, maka lendir bekicot ini dapat dijadikan obat untuk mempercepat penyembuhan luka. Kita tahu bahwa bekicot merupakan hewan yang dapat ditemui dimana saja, bahkan di sekitar rumah kita. Perkembangbiakannya pun cepat, sehingga dapat dihasilkan obat yang murah.

Seandainya penelitian ini terbukti, mudah-mudahan dapat membantu banyak pasien dengan luka biasa, luka kronis akibat komplikasi penyakit seperti DM, ataupun untuk mempercepat setiap penyembuhan luka setelah terapi dengan pembedahan. Kalau waktu penyembuhan pasca operasi dapat dipersingkat maka lama perawatan pasca operasi akan lebih singkat, dan akhirnya biaya perawatan pun dapat ditekan, pengeluaran pemerintah untuk mensubsidi biaya kesehatan bagi rakyat yang butuh terapi operatif pun akhirnya dapat dialokasikan ke bidang kesehatan lain. Itulah yang ada di pikiranku, Semoga Allah memudahkan jalannya kedua penelitian ini sehingga dapat berhasil sesuai dengan yang diharapkan,. Amiiin ..

Kerja malam mengancam kesehatan

2009-02-05T00:15:00.000-08:00

Perjalanan waktu sejak terbitnya matahari sampai tenggelamnya matahari bukanlah suatu fenomena tanpa makna. Pergantian terang ke gelap ataupun sebaliknya ternyata mempengaruhi aktifitas gen dalam sel. Banyak protein yang dibuat berdasarkan pergantian waktu siang dan malam, maka tidaklah aneh kalau para peneliti mulai mendalami jam biologis mahluk hidup dan pengaruhnya pada kesehatan. Sering kita mendengar bahwa malam adalah waktunya istirahat bagi manusia, sedangkan siang hari adalah waktunya untuk beraktivitas. Bagaimana kalau manusia hidup dengan pola sebaliknya? Siang tidur dan malam beraktifitas?
Mahluk hidup menurut waktu aktifnya dibagi menjadi 2 yaitu mahluk diurnal dan nocturnal. Manusia merupakan makhluk diurnal yang aktif pada siang hari sedangkan mahkhluk nocturnal lebih aktif pada malam hari. Kelelawar dan tikus merupakan contoh mahluk nocturnal, kebalikan dari manusia.

Salah satu hormon pada manusia yang berperan penting dalam menjaga kesehatan adalah melatonin. Hormon ini dihasilkan oleh kelenjar pineal di dekat otak manusia. Apa fungsinya? Melatonin merupakan hormon yang memiliki sifat antioksidan yang kuat. Berbagai radikal bebas yang terbentuk dalam tubuh manusia maupun yang didapatkan dari luar tubuh dinetralkan oleh hormon ini. Uniknya, hormon ini diproduksi ketika hari mulai gelap sekitar jam 9 malam ketika matahari telah terbenam, mencapai puncaknya pada tengah malam dan mulai turun menjelang subuh. Lihat ilustrasinya disini. Cahaya yang diterima oleh reseptor di tubuh manusia yang mempengaruhi naik turunnya kadar melatonin dalam darah. Kurangnya produksi melatonin berefek sama dengan banyaknya radikal bebas terhadap sel-sel tubuh kita. Apa yang dapat diakibatkan oleh radikal bebas? Berbagai penelitian menyebutkan penuaan dini, sampai defek pada DNA yang berakibat berbagai penyakit seperti kanker.

Ketika membaca tulisan ini mungkin kita baru sadar bahwa resiko itu mengancam sebagian dari kita, mengapa? Sebagai dokter, saya tahu persis bagaimana teman-teman sejawat saya terbiasa bekerja 24 jam di UGD Rumah sakit maupun klinik 24 jam. Tidak jarang seorang dokter tidak tidur sama sekali sepanjang malam yang dilalui. Belum lagi para pekerja shift (shift worker) yang terjadwal harus bekerja malam hari, begitu juga dengan security dan banyak lagi yang karena suatu hal mereka tidak dapat menghindari bekerja malam hari. Lalu apa hubungannya kadar melatonin dengan pekerjaan2 itu?bukankah setiap malamnya produksi melatonin meningkat? Memang benar melatonin meningkat pada malam hari, tapi apa yang menyebabkannya meningkat? Sebagaimana yang telah diuraikan diatas bahwa produksi melatonin meningkat bila reseptor sel tubuh kita menangkap pesan bahwa cahaya mulai berkurang intensitasnya dengan kata lain, produksi melatonin ditekan / dihambat oleh adanya cahaya. Dengan demikian ketika hari mulai gelap produksi melatonin meningkat, fungsinya sebagai antioksidan endogen menetralkan berbagai radikal bebas yang didapat maupun diproduksi tubuh manusia sepanjang pagi hingga sore hari. Berbagai pekerjaan malam hari yang telah saya sebut diatas tentu tidak berjalan dalam keadaan gelap.Cahaya lampu yang menerangi ruangan kerja mungkin memiliki efek menekan produksi melatonin, sehingga fungsinya sebagai antioksidan tidak dapat berjalan. Akibatnya radikal bebas semakin bebas merusak sel-sel tubuh kita, dalam jangka panjang mungkin akan terjadi penuaan (aging) dan defek DNA yang berakibat terjadinya keganasan. Di Amerika, dilaporkan para shift worker yang bekerja pada malam hari beresiko terkena kanker ovarium dan payudara pada wanita dan ca kolorektal pada laki-laki.

Resiko tersebut mungkin tidak saja mengancam orang-orang yang bekerja pada malam hari, akan tetapi juga pada kita yang menyalakan lampu ketika tidur malam. Sejatinya ketika kita tidur di malam hari, yang gelap, melatonin bekerja menjalankan berbagai fungsinya, ketika lampu dinyalakan, kita dapat menduga apa yang akan terjadi?

Bekerja pada malam hari tidak dapat dihindarkan pada sebagian orang, tetapi langkah yang bijaksana dapat mengurangi efek akibat dari bekerja pada malam hari. Berikut ini saran yang dapat saya berikan:

Mengkonsumsi suplemen antioksidan dapat menjadi jurus untuk menggantikan fungsi melatonin ketika bekerja malam.
Bijaksana dalam mengatur jadwal kerja malam sangat diperlukan bagi kita yang memiliki kewajiban kerja malam. Usahakan tidak melebihi 2 hari dalam seminggu.
Mematikan lampu ketika tidur merupakan kebiasaan yang baik karena selain dapat mengoptimalkan kerja melatonin, kebiasaan ini juga menghemat pengeluaran kita akibat biaya listrik.

Satu hal lagi yang terlintas di fikiran saya adalah bagaimana membuat lampu dengan gelombang dan intensitas yang tidak menekan produksi melatonin, seandainya lampu jenis ini berhasil ditemukan, maka orang-orang yang bekerja pada malam hari mungkin dapat terhindar dari berbagai efek yang merugikan bagi kesehatannya.

*Ditulis di ruang rapat Biokimia ketika menunggu bis FK pulang.

Systemic Diseases Management: Ethiopathogenesis Approach

2009-02-04T22:56:00.000-08:00

Akan diadakan 12th Bandung scientific meeting of Indonesian society of allergy imunology pada tanggal 13-15 Maret 2009 bertempat di Hotel Horison Bandung.
Acaranya antara lain Exibition, Workshop "Diagnosis and Management of Asthma in GP's Asthma Clinic", dan Symposium.

Bagi yang berminat dapat menghubungi sekretariat PERALMUNI
Jl. Setiabudi 63 Bandung
Telp?Fax (022)2031922
Telp (022)2042213
contact person: Yosi Hp. 081321945545
Email: peralmuni@medindo.com

Kursus Biologi Molekuler dan Imunologi UGM

2009-02-03T23:34:00.000-08:00

Bagi teman-teman yang tertarik dengan dunia biologi molekuler, ada informasi akan diadakan Kursus Biologi Molekuler & Imunologi di Yogyakarta, 2-7 Maret 2009. Acara ini diadakan oleh Pusat Kedokteran Tropis, Fakultas Kedokteran UGM Yogyakarta. Materi terdiri dari 2 topik, yaitu Biologi Molekuler dan Imunologi. Biaya kursus sebesar Rp.3.000.000,-. Peserta dibatasi 30 orang.
Informasi lebih lanjut dapat menghubungi

Sdri. Bernadeta Susilawati
Sekretariat Pusat Kedokteran Tropis UGM,
Gedung PAU UGM, lt I,
Jl. Teknika Utara, Barek, Yogyakarta 55281

Telp. (0274)588483
Fax: (0274)588483
Email tropmedugm@yahoo.co.id

Makan terus tapi tetap langsing?

2009-02-03T19:43:00.000-08:00

Tidak disangka-sangka, ternyata ada tanggapan dari teman sejawat tentang artikel kemarin yang berjudul bubur vs nasi jilid 2. Seneng juga ternyata ada yang baca, tapi meninggalkan pertanyaan gimana caranya tetep kurus walaupun banyak makan. Pertanyaan yang sulit dijawab tentu saja, bagaimana bisa makan banyak tapi tetep langsing?
Memang beberapa teman kuliah saya makannya banyak tapi tetep aja langsing, nah itu kemungkinan besar pengaruh genetik, tapi sepertinya bukan saatnya dibahas disini, biarlah temen2 saya yang banyak makannya itu tetap kurus karena mereka juga ga merasa bermasalah karena hal tersebut. Yang punya masalah adalah temen2 yang begitu makan banyak, badannya ikut melar, kaya balon, hehe.. Kalo berdasarkan ilmu Gizi, tentu saja jawabannya adalah mengatur jumlah masuk kalori dari makanan dan keluarnya sejumlah kalori dari tubuh kita, gampangnya kalo mau berat badan turun, jumlah Intake harus lebih kecil daripada total energi yang dipakai. Tapi ngitung2 kalori yang masuk dan keluar kan gak gampang apalagi yang gak berbakat matematika? lulusan mental aritmatika pun pasti bingung ngitungnya karena harus mengkonversikan jumlah sepiring nasi, tempe ukuran 4x4x2cm, daging ukuran 4x5x2 dan sebagainya kedalam jumlah kalori yang pastinya bikin puzziiiiink!. Kalo masak sendiri sih bisa bikin ukuran sesuai dengan referensinya, tapi kalo yang namanya mahasiswa yang kerjanya makan beli di warung, gak mungkinlah minta ukuran sesuai dengan tabel referensi demi usaha mendapatkan jumlah intake kalori yang tepat, yang ada juga terima apa yang dikasih ibu warung, syukur2 dikasih lebih..maklum kalo mahasiswa, biasanya kuantitas lebih diutamakan daripada kualitas.. Kalo mau njalanin tehnik seperti itu ya baiknya konsultasi aja langsung ke dokter spesialis gizi. Tapi disini saya nggak akan menyarankan baik ngitung kebutuhan kalori sendiri maupun konsul ke ahli gizi, saya juga gak menyarankan ikut program diet yang mahal, fitness abis-abisan, atau makan es krim penurun berat badan apalagi ikutan program yang ditempel di tiang listrik bertuliskan "BB TURUN 2KG DALAM 1MINGGU, Hubungi....". Pada tulisan ini saya hanya akan memberikan tips sederhana yang mudah dilakukan untuk mengurangi berat badan anda. Anda tidak bisa mengharapkan berat badan anda berkurang secara signifikan sampai kebiasaan makan anda juga berubah. Mengubah kebiasaan makan tidak selalu berarti mengurangi jumlah yang anda makan. Anda nggak perlu memakai plester di mulut untuk mencegah makan banyak, anda juga nggak perlu pake pengganjal bibir yang dijual di toko2 untuk mencegah makan sesuatu yang anda inginkan. Pada tulisan saya tentang bubur vs nasi jilid 2 telah dijelaskan manfaat mengunyah dalam proses pencernaan, nah lagi-lagi tidak jauh-jauh dengan tulisan tersebut, saya akan kembali membahas pentingnya mengunyah makanan kita. Dan inilah yang saya sarankan bagi anda yang ingin melangsingkan badan... ."MENGUNYAH MAKANAN". Mungkin ada yang bertanya-tanya, gimana bisa mengunyah bisa menurunkan berat badan? mungkin ada yang menduga "ah pasti ngunyah permen karet nih".. saya pun menjawab "bukan", tetaplah mengunyah makanan anda, tapi yang perlu anda lakukan adalah mengunyah sebanyak 30-50 kali setiap makanan yang dimasukkan ke dalam mulut anda. Kenapa?? mungkin ada yang bertanya lagi "bukannya makin banyak dikunyah makin gampang nutrisi diserap jadi bukannya tambah kurus malah tambah gemuk?? Tunggu dulu, jangan buru-buru menyimpulkan begitu, Cobalah anda lakukan hal ini.. pastikan jumlah anda mengunyah 30-50 kali setiap suapan, dan lakukan dengan sabar, sekali lagi dengan sabar..Apa yang akan terjadi?? Secara alami porsi makan anda akan berkurang, mungkin baru 1/2 piring, anda akan merasa cukup. Sulitkah? sekali lagi yang saya katakan adalah "sabar" dan nikmatilah kunyahan tersebut. Kalau anda malas menghitung jumlahnya, anda tidak perlu menghitungnya, anda hanya perlu memastikan makanan di mulut telah halus dan terasa agak manis, persis seperti waktu praktikum percobaan pembuktian glukosa dengan larutan fehling (kalo ga salah). Tips ini bukan mengada-ada, lagi-lagi saya dapatkan tips ini dari Prof.Hiromi Sinya dalam bukunya "The Miracle of Enzyme", dan bagi yang Muslim, patut kita ketahui bahwa Rasulullah mencontohkan mengunyah makanan sampai lumat ketika makan, Berapa kali jumlahnya? di beberapa sumber yang saya dapat di internet disebutkan 40 kali tetapi saya belum menemukan dalil yang jelas. Tapi yang jelas saya pernah membuktikannya sendiri lho. Setelah membaca buku tersebut, saya coba mengunyah setiap suap nasi sekitar 30 kali, dan hasilnya, porsi 3/4 dari kebiasaan sudah cukup bagi saya untuk mengakhiri acara makan. Sekitar 1bulan setelah melakukannya berat badan saya turun dari 67Kg sampai 60 Kg, berapa kilo tuh? tapi dengan tinggi 169, tetap saja BMInya ideal, hehe.. Ok, kalau anda yang masih overweight atau obes, coba deh, tapi syaratnya harus sabar dalam mengunyah, dan biarkan diri anda sendiri yang membatasi jumlah makan anda. Selamat Mencoba!!

Bubur vs Nasi jilid 2

2009-02-02T16:00:00.000-08:00

Pada tulisan lalu saya telah memposting hasil diskusi kelompok koass saya dengan dr.Pram SpPD, yang membicarakan mengenai harus tidaknya memberikan makan bubur pada pasien penderita typhoid.Kalo belum baca, klik disini. Nah, pada tulisan kali ini nggak jauh-jauh beda dengan tulisan tersebut, hanya saja ingin membagi pengetahuan saya tentang mana yang lebih baik ,makan bubur atau nasi?

Begini,beberapa bulan yang lalu saya membaca buku yang judulnya "the miracle of enzyme " yang ditulis seorang dokter bedah digestif asal Jepang Prof. Hiromi Sinya. Isinya sangat bagus, bercerita tentang bagaimana enzim mendatangkan kesehatan bagi tubuh manusia, di salah satu babnya, Prof Hiromi menceritakan pendapatnya bahwa makan nasi lebih baik daripada makan bubur, Kenapa? Begini ulasannya....
Ketika kita makan nasi, otomatis, gigi-geligi kita dalam mulut terpaksa harus mengahancurkan nasi yang masuk,inilah yang kita biasa sebut dengan mengunyah, proses ini dilakukan berkali2 untuk mendapatkan hasil nasi yang lebih halus hingga mudah untuk ditelan, bener gak? ada gitu yang langsung nelen nasi pas makan??. Nah karena pengunyahan, maka nasi tinggal lebih lama di dalam mulut, dan bersamaan dengan proses itulah, enzim amilase di air liur bekerja memecah ikatan polisakarida menjadi rantai oligosakarida yang lebih pendek. Di sini karbohidrat tercerna menjadi rantai yang lebih pendek, tentu saja proses ini memudahkan proses pencernaan selanjutnya di lambung. Sampai di lambung, rantai-rantai oligosakarida lagi-lagi dicerna oleh enzim-enzim di lambung,sehingga menjadi disakarida atau monosakarida....dan pada akhirnya monosakarida berbentuk glukosa inilah yang dapat diserap dalam usus kita dan menjadi sumber energi.Klik aja disini untuk lihat animasinya. Terus apa bedanya dengan makan bubur? Teman-teman pasti dah pernah makan yang namanya bubur, bubur sama juga dengan nasi kan? cm lebih cair pastinya. Ketika bubur dimakan, karena lunak dan sudah halus, maka orang yang memakannya cenderung untuk hanya mengunyah beberapa kali saja bahkan beberapa orang langsung menelannya karena sudah cukup halus. Nah disinilah bedanya, karena langsung ditelan , maka proses pencernaan oleh enzim amilase di mulut tidak optimal, akibatnya tidak semua rantai polisakarida terputus di mulut, dan polisakarida itu pun melanjutkan perjalannan ke lambung. Di sini baru polisakarida2 itu dicerna oleh enzim amilase di lambung. Hal ini tentu memberatkan kerja enzim di lambung maupun kerja enzim itu sendiri, akibatnya hasil pencernaan tidak optimal dan tentu hasil akhirnya penyerapan nutrisi di bubur juga kurang optimmal. Mungkin ada yang mempertanyakan buburkan bentuknya halus, jadi karbohidratnya juga sudah terurai? nggak juga, biarpun bentuknya halus, tapi kan susunan kimianya nggak berubah sama halnya seperti karbohidrat pada nasi, dia baru akan diputus oleh yang namanya enzim.. , sama juga kaya tepung terigu, bentuknya halus, tapi strukturnya tetap saja karbohidrat yang rantainya panjang, kalo ga diputus-putus jadi glukosa, ga bisa diserap dalam usus halus kita. Begitulah Prof Hiromi membahas antara makan bubur dan makan nasi. Tapi bagi penggemar bubur, anda nggak perlu menjauhkan bubur sebagai makanan favorit apalagi bagi anak anak yang giginya belum tumbuh, atau kakek nenek yang sudah tua giginya tinggal dua " eh maaf jadi ngelantur.. ^_^, anda dapat tetap makan bubur setiap hari, nah supaya nggak rugi karena nutrisinya tidak diserap optoimal, caranya cukup mudah,yaitu bersabarlah mengunyah walaupun sudah halus sebelum anda menelannya, ini untuk memberi kesempatan enzim dalam mulut kita bekerja. So, jangan buru-buru menelan termasuk ketika kita makan nasi.

*disela-sela waktu dalam perjalanan ke jatinangor

Bubur vs Nasi

2009-02-02T05:21:00.000-08:00

Tiga tahun yang lalu saat koassistensi di bagian Ilmu Penyakit Dalam, saya dan teman-teman sekelompok pernah kebingungan dengan pertanyaan Preceptor kami saat itu dr.Pram ,SpPD. Beliau mempertanyakan kenapa kami memberikan bubur pada pasien dengan demam typhoid. Dengan pedenya, kami jawab " Kan salmonella pada penderita typoid menyerang usus halus, jadi ususnya harus diistirahatkan dok, supaya cepat sembuhnya". Mendengar jawaban kami, dr Pram langsung mengekspresikan wajah, yang kami sangat tau bahwa jawaban kami salahh banget. Bingung juga melihat ekspresi dr Pram saat itu, karena waktu itu kami sangat yakin dengan alasan kami itu, bahkan mungkin sebagian besar dokter kalau ditanya makanan untuk pasien typhoid pasti jawabannya "bubur", apa yang salah dengan jawaban itu? pikir saya saat itu..Lalu beliau pun meneruskan pertanyaannya," Memangnya kalau kalian makan, apa bentuk makanan itu setelah sampai di intestin (usus halus)?" Ada tidak bedanya bentuk nasi dan bubur ketika di intestin?
Kami pun terbengong-bengong seperti biasanya..sambil membayangkan apa yang terjadi di usus setelah makanan masuk. Beliau pun melanjutkan kata-katanya setelah melihat kami diam seribu bahasa.. Apa pun yang kalian makan, mau nasi atau bubur, saat sampai di intestin, bentuknya sama saja yaitu kimus/chyme ( makanan yang telah berbentuk halus dan dicerna secara kimiawi oleh enzim))". Kami pun tertegun sejenak sambil mencoba mengingat apa sih kimus itu....? Loading...please wait...akhirnya..Aha! inget juga pelajaran fisiologi gastrointestinal waktu kuliah di jatinangor.. Ya, makanan yang kita makan pertama-tama akan dihaluskan oleh gigi dan dibantu oleh enzim-enzim pencernaan yang terdapat di ludah,makanan yang telah dihaluskan ini dinamakan bolus, setelah itu bolus itu akan di dorong masuk ke gaster (lambung) , disitu makanan akan dicerna oleh enzim2 pencernaan yang ada di gaster menghasilkan substansi yg halus disebut kimus(chyme), hasil akhirnya makanan yang telah menjadi kimus ini akan diteruskan ke usus 12 jari dan dicerna kembali oleh enzim-enzim yang ada. Kimus ini akan diteruskan ke usus kecil (intestin) untuk diabsorbsi.Gimana, bingung baca tulisan saya?? Ok lah biar gampang ngertinya, coba lihat animasinya disini. Hoho.. bener juga kata-katanya dr.Pram, nasi dan bubur yang kita makan akan berbentuk kimus ketika di usus, jadi sama aja, kalo makan beras, baru tuh ga akan jadi bolus, hehe..: ). Usus halus memang tidak lagi menghancurkan makanan, disini makanan akan diabsorbsi (diserap). Kembali ke lap...top.. jadi kesimpulannya, pasien typhoid tidak harus makan bubur, begitulah akhir dari diskusi kami dengan preceptor kami saat itu dr Riardi Pramudyo. Baca juga Bubur vs Nasi jilid 2.

Terima kasih untuk dr.Riardi Pramudyo,SpPD (K)R yang telah banyak membimbing kelompok kami saat di bagian IPD FKUP/RSHS.

Dunia sel: Cermin kehidupan kita

2009-01-31T14:43:00.000-08:00

Sejak SMP, aku mulai tahu, apa itu "sel". Yah, dibangku sekolah kita diberikan definisi dari Sel, yaitu unit terkecil dari mahluk hidup, yang menyusun tubuh mahluk tersebut sebagai unit terkecil memang sel tidak dapat dilihat dengan mata telanjang ketika ia berdiri sendiri, tapi kita dapat melihat wujudnya apabila jutaan sel berkumpul menjadi apa yang kita sebut jaringan. Qita nggak bisa melihat sel epitel, tapi kita bisa melihat jaringan kulit, kita nggak bisa melihat sel tulang , tapi kita bisa lihat tulang, dan qta nggak bisa melihat sel darah merah, tapi kita bisa lihat darah kita. Sebagai penyusun tubuh mahluk hidup, jutaan sel hidup berdampingan dengan masing-masing memiliki tugas yang berbeda-beda, persis dengan apa yang terjadi di kehidupan manusia. sebuah perusahaan tidak mungkin dapat berdiri dengan semua orang menjadi bosnya, atau semuanya menjadi karyawan , atau semuanya menjadi security, begitu juga tubuh manusia yang tidaj mungkin hanya disusun dari satu jenis sel, sel darah misalnya. tentu harus ada banyak jenis sel dengan fungsi yang berbeda-beda, ada sel otak, ada sel syaraf, ada sel jantung, sel darah, sel otot dan bermacam jenis sel lainnya yang membentuk organisasi dalam menjalankan fungsi tubuh manusia. Sel-sel tersebut saling berhubungan, mereka sering berkomunikasi, bekerjasama, dan berbisnis atu dengan lainnya sehingga apabila kegiatan2 tersebut berjalan dengan baik, maka keadaan dunia sel berjalan dengan aman tentram, dalam tingkat makro, tubuh manusia itu sehat wal afiat, dan jika keggiatan sel-sel pendukung itu berjalan tidak harmonis, komunikasi terputus, kerjasama menjadi permusuhan, maka yang terjadi adalah dunia sel dalam tubuh mengalami krisis, secara makro, tubuh manusia yang disusunnya mengalami apa yang sering kita sebut "sakit". Fenomena inilah yang benar-benar sama persis dengan kehidupan kita sebagai manusia. Sebuah perusahaan akan bangkrut jika manusia2 di dalamnya tidak dapat bekerjasama dengan baik, tidak dapat berkomunikasi dengan baik, saling memusuhi satu dengan lainnya. Dari tubuh yang sehat kita dapat belajar dari sel, bagaimana qt seharusnya menjalani kehidupan ini, dengan menganalogikan diri kita sebuah sel, qt dapat mengikuti tingkah laku sel yang membuat tubuh tetap sehat, dan dari sebuah sel qt dapat belajar bagaimana caranya berorganisasi, bahkan qt dapat belajar bagaimana cara berbisnis. Bukan itu saja, sel-sel juga mengajarkan pada kita caranya berperang. Hoho..masa sih? apa yang membuat aku yakin hal ini? Guru ku yang membuka cara pikir sampai pada kesimpulan itu, beliau slalu mendasarkan keputusannya berdasarkan fenomena dunia sel. Beliau mengatakan, kalian harus belajar dari sel, karena sel yang sehat menjalani kehidupan sesuai dengan apa yang telah ditentukan oleh yang menciptakannya (Allah), jadi fenomena apa yang terjadi dalam kehidupan sel yang sehat tidak mungkin salah untuk diikuti, dan beliau tlah membuktikan teori itu dengan mengaplikasikan selama puluhan tahun dari berkeluarga, berorganisasi sampai mendidik. Bagaimana dengan kita? apakah kita belajar tentang sel hanya sekedar untuk ujian? atau sekedar memuaskan rasa ingin tahu tanpa manfaat apapun yang dapat kita peroleh..?

"Dok, Koq nggak kedengeran??"

2009-01-31T07:03:00.000-08:00

Selama 1 minggu ini saya ikutan menguji para mahasiswa tahun pertama FK Unpad 2008, 2 hari ujian SOCA, dan 3 hari Ujian OSCE. waktu jaman saya kuliah, memang ga ada tuh 2 ujian ini, seiring dengan diberlakukannya sistem pendidikan PBL (problem based Learning), maka 2 model ujian itu akan dialami oleh seluruh mahasiswa FK di Indonesia. Memang bikin capek bwt yang nguji, apalagi bwt yang ikut ujian..denger2 mereka para mahasiswa yang mau ujian ada yang ga bisa tidur sampe 2 minggu sebelum ujian, entahlah apa aja yang dilakukan, tapi yah, begitulah yang mungkin pernah dialami sebagian besar orang yang pernah kuliah di FK termasuk saya dan teman-teman dulu jaman masih kuliah. Bedanya, dulu ga ada tuh yang namanya ujian keterampilan kayak OSCE, dimana mahasiswa berlaku jadi dokter-dokteran terus melakukan tindakan2 seperti dokter beneran pada pasien. Tiga hari lamanya duduk merhatiin mahasiswa mengukur blood pressure, tiga hari juga nahan rasa pingin tertawa lihat mereka yang kadang-kadang melakukan hal-hal lucu.."Aduh gimana nih saya bingung pak", seorang mahasiswi berkata pada pasien ketika memasang manset spigmo, "biasanya saya masang ke lengan kanan, tapi yang sekarang harus masang di lengan kiri"", aduh bingung", "maaf ya pak".."Waduh dek, kl bingung jangan bilang ke pasien donk, nanti pasiennya kabur lagi" ucapku sambil pingin tertawa. Ada lagi yang kebingungan meletakkan manometer di meja, lalu karena sudut pandang ke matanya dirasakan kurang nyaman, dengan lugunya, si mahasiswi meletakkan manometer di telapak tangan pasien yang sedang terpasang manset di lengannya, "Pak, tolong pegang ya". Waww! !dahsyat, udah lengannya dipompa, telapak tangan yang sama disuruh megangin manometer lagi..,huh..."Sungguh teganya...... teganya... teganya... dirimu teganya... teganya..." mungkin nyanyian itu yang ada di benak si pasien, hehe.. :D. Ada lagi mahasiswa yang kebingungan mencari-cari bunyi denyut arteri brachialis dengan stetoskop setelah manset terpasang, dengan tampang paniknya si mahasiswi bertanya kepada saya, dok, arteri brachialisnya teraba, tapi kok ga kedengeran ??? dengar pertanyaan itu, kaget juga saya, Hah??kalo belum dipompa mansetnya, kok dicari2 bunyi denyut arterinya?? mana bisa kedengeran korotkoffnya kalo belum ada tekanan?? sampe seharian juga ga akan kedengeran..
Emang pada bodor di ujian ini, maklumlah mahasiswa tingkat 1, baru lulus SMA 6 bulan yl. Hal yang rada2 mirip juga pernah saya temukan waktu masih kuliah, ketika itu, seorang junior saya sedang belajar nensi, Set, set, setelah terpasang manset, dia segera meletakkan diafragma stetoskop yang tergantung di lehernya di atas arteri brachialis, segera setelah itu, dipompanya manset tersebut sampai kira2 13o mmHg, cess cess cesss, lalu dlepaskannya perlahan-lahan, cessssss, lalu matanya dengan serius menatap pergerakan jarum yang turun ... tapi anehnya ekspresi kebingungan lalu muncul di wajahnya...Kang, koq ga kedengeran apa-apa??? kupandangi sejenak wajahnya,..OOpps, saya segera tahu apa yang sebenarnya terjadi...lalu saya katakan ke junior itu..gimana mau kedengeran? itu stetoskopnya belum dipasang ke kuping, apa yang mau didengerin, sampe tua juga ga kedengeran detaknya... Huahaha... : D waktu itu kami yang ada disitu langsung tertawa terbahak2..
Mungkin episode2 komedi seperti itu banyak kita alami waktu awal melangkah menuju cita2 menjadi dokter, OK, itu adalah kenangan yang akan diingat ketika qt sudah menjadi apa yang qt inginkan.. Hari ini mungkin konyol, tapi itu tidak akan berulang berkali2. Kekonyolan hari ini harus qt syukuri karena terjadi bukan di depan pasien sesungguhnya, kekonyolan hari ini adalah pengalaman berharga yang sangat berkesan yang akan menjadi pelajaran di masa yang akan datang, dan yang tidak kalah pentingnya, kekonyolan yang ada hari ini menjadi hiburan bagi para penguji disaat jenuh yang memuncak.. : )
Tulisan ini bukan untuk mengejek adik2ku FKUP '08, smoga menjadi hikmah bagi kita semua..

Dibalik Jas Putih Dokter

2009-01-25T16:14:00.000-08:00

Kenapa profesi medis identik dengan pakaian putih? dokter pake jas putih, koas dengan jas koassnya yang juga putih, perawat dengan baju dinas putih, bidan lagi2 juga pake baju dinas putih, belum lagi physiotherapis, laboran dan lain2 nya yang juga jadi "Man or Woman in White", sampai saat saya ketik tulisan ini saya belum tau jawaban pastinya, sama halnya kenapa tentara selalu pake baju ijo-ijo lumut dan loreng ijo? Yang pasti dari putih2 nya membuat saya teringat profesi lain yang juga identik dengan warna putih, yaitu ulama. Saya teringat beberapa tahun lalu, ulama paling tersohor di Indonesia AA Gym selalu memakai pakaian putih lengkap dengan sorbannya, juga dengan ust. Arifin Ilham, yang ketika mengadakan zikir akbar di Mesjid At Tin , jemaahnya memutihkan seisi mesjid. Dan beberapa tahun belakangan di ibukota negeri ini juga terwarnai putihnya ratusan ribu manusia ketika terjadi kampanye atau aksi kemanusiaan sebuah partai politik (partai apa hayuh..??). Dan pada sebuah hadis juga disebutkan bahwa RasuluLLah saw menyebutkan warna putih sebagai salah satu warna kesukaannya, , air susu juga warnanya putih (kecuali susu stawbery, hehe..) dan terakhir warna kain kafan pun selalu putih..Ehmm.., ada apa ya dengan warna putih??
Putih diartikan suci, itulah yang masih terbenam dalam benak saya sejak SD sampai sekarang, merah berarti berani, jadilah warna bendera kita Merah-Putih. di sebuah lagu dilantunkan, "merah darahku, putih tulangku, bersatu dalam angan-anganKu"(bener gt liriknya?). Ah, kembali lagi pada kenapa dokter memakai jas warna putih?? Apakah profesi ini dianggap sama tingkatannya dengan ulama?yang mengajak pada kebaikan?apakah karena profesi ini dianggap suci, bersih? apakah karena profesi ini mulia seperti mulianya RasuluLLah yang menyukainya?atau karena netral seperti sifat warna putih itu sendiri?atau apakah krn putih itu sehat seperti sehatnya air susu? atau....karena hal lain? Tapi yang saya tau...ketika mendengar warna putih, maka di pikiran saya adalah tidak satupun terbersit di pikiran tentang kotor, jorok, dan segala kejelekan lain..Yang ada hanyalah warna yang menggambarkan kebersihan, kebaikan, kejujuran, kesucian, keindahan...So, ada apa dibalik Jas putih Dokter??

Untuk apa jadi Dokter ???

2009-01-25T15:48:00.000-08:00

Menjadi dokter merupakan dambaan banyak orang, hal ini dibuktikan dengan membludaknya peminat di setiap penerimaan mahasiswa baru baik swasta atau negeri. Bahkan saking banyaknya peminat, FK -FK yang ada di indonesia bertambah banyak saja. Kenapa sih, banyak yang pingin jadi dokter? ternyata bukan hanya tujuan mulia hipokrates saja yang tertanam di setiap kepala mahasiswa baru. Kalau mau jujur, mungkin saja lebih banyak yang ingin jadi dokter karena status sosialnya yang cukup tinggi di masyarakat, juga tentu saja profesi ini dianggap sangat menjanjikan dalam hal ekonomi bagi sebagian besar orang tua yang ingin anaknya jadi dokter. Alasan lainnya...sy mau bisa ngobatin diri sendiri, ngobatin papa, mama, dan orang-orang lain yang butuh pertolongan.. Ehmm mulia sekali cita-cita itu..Apapun alasannya seorang dokter adalah orang yang dapat dipercaya untuk dapat mengatasi masalah kesehatan pada pasien. Dokter ada karena ada orang-orang yang sakit, so kembali pada dasar inilah seharusnya niat itu kembali...dokter boleh kaya, dokter boleh mulia, dokter boleh jadi presiden, dokter boleh juga jadi pengusaha, dal lain-lain, tapi....dokter harus menolong orang yang sakit.